产生的关键在于如何
发布网友
发布时间：2022-04-24 12:29
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热心网友
时间：2023-10-12 21:53
首先，人的思想永远都不会停止下来，除非他死了之后！所以，当你没有把注意力集中到一个问题上的时候，也就是你无聊的时候，人的思想就会天马行空、乱七八糟的跑，像一匹脱缰的野马！无法控制.当你发现你出现*的想法、思想时，你要对自己说“人总会出现许多*的思想，其它人也会出现这种想法的。但它们都是一闪而过，我不会真正做出这样的行为的”，也就是说，先“接受”它，“原谅”自己，不要觉得罪不可赦（但也不好矫枉过正，整天都在想）。不要一味的压抑，因为它就像弹簧一样，你压得越紧，它就冒的越厉害！
其次，你就要采用办法转移注意力，离开你产生*思想的那个环境，去做平时你最喜欢做的事情，做你最能集中注意力的事情，这样转移注意力之后，自然就不会去想了。最好是动作方面的，比如，打球，打游戏之类的。
第三，平时多看一些思想健康的书、电影，因为要排挤*思想的最好方法然是“种植”健康的思想，就像种地一样，如果你思想荒芜、心灵空白的话，*思想的杂草就很容易在上面滋生。 正与邪，只在一念之间。
一念即成佛，一念即成魔。
好人与坏人的区别是，好人想了而不去做，坏人想了而且做了。
所以啊，有些个所谓*的思想也是很正常的。
要想完全根除，是几乎不可能的。人在主观意识里保留了一段画面式的记忆，在某些相同特征出现的时候，就会很自然的联想到那段记忆。
最好的办法就是转移注意力，把自己投入到另一个专注中。当然，如果是投入到很严谨很压抑的事情的话，很难专心的。试着投入到轻松活泼点的氛围中，看看喜剧啊，听听相声啊，做一些自己喜欢的事情，画画啊弹琴啊之类的。再就是朗读课文，当人朗读课文的时候是最专注的时候，当你大声朗读的时候，你的脑海中就只会想着课文上的东西而忽略外物。唱唱歌啊也可以的。
慢慢的就会忘记掉那些念头的。但无法根除。
*思想也可以说是一种对未知的一种好奇。一般也只会对陌生的事物产生*思想。那么，你再接着想下去，往下想，往最坏的结果去想。想想如果把*思想付诸行动之后，你会有什么样的恶果。
当这个*思想有了结果之后，就像一个故事已经终结。事物有了终结，就不会再想太多了。这也是一种抑制的方法。
往坏的结果想了，就是自己吓唬自己，让自己不会去做。坏人就是因为往好的方面想了才抵挡不住*。想想你做了会失去什么，而不是得到什么。
你可以多读读佛经，或者常听听。这样可以消除戾气，使心境平和，同时，于你的心理上也能得到些许的自我救赎，达到自我安慰。
热心网友
时间：2023-10-12 21:53
人类先是有疼痛再产生行为享受累积产生智力与心理 改变疼痛只有两种 *是最根本得到 关爱 却只是 一时的 心里感官 食物 才是人 最基本的被备品
