吃 香蕉可以减肥吗?
发布网友
发布时间：2022-04-24 12:42
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-13 04:33
吃香蕉可以减肥的，香蕉有利于减肥，有利于消化。
热心网友
时间：2023-10-13 04:33
吃香蕉可以减肥，但是也要适量的运动
热心网友
时间：2023-10-13 04:34
减肥可以适量吃香蕉。香蕉卡路里较低，但是糖分还是比较高的，有促进消化、润肠通便功效。减肥期间容易感到挫折、忧郁等情绪，香蕉富含镁元素，有助于振奋情绪。建议减肥期间可以吃水果 蔬菜 粗粮互相搭配哦
热心网友
时间：2023-10-13 04:34
不行的， 要合理饮食和适量的运动相结合才可以达到减肥的作用，而且要坚持，不是说吃香蕉可以减肥，肠胃不好的话，吃过多的香蕉还会导致拉肚子。望采纳。
热心网友
时间：2023-10-13 04:35
减肥期间吃香蕉是可以的，香蕉有饱腹的作用。但是我觉得减肥还是需要配合运动的，光吃香蕉是减不下来的。
