运动减肥停下来 为什么会反弹
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发布时间：2022-04-24 12:43
共2个回答
热心网友
时间：2022-04-26 23:01
各种减肥的本质都是一样的：消耗量大于摄入量，身体里的有机物被消耗了，体重也就下降了。至于运动减肥不容易反弹的说法，是因为运动后身体的肌肉细胞会增加。肌肉细胞较普通细胞有更快的新陈代谢速率，也就是在同等条件能更快地消耗有机物，所以从理论上来说不容易反弹。但是如果摄入量大于消耗量，那么不论是什么减肥，体重都会上升。
热心网友
时间：2022-04-27 00:19
运动少的原因
