每天吃一碗水煮菜加一个鸡蛋和一个小时的运动,十天才瘦了2斤

发布网友 发布时间:2022-04-24 13:12

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热心网友 时间:2023-10-14 00:08

没有糖分,应适当摄入碳水化合物的,比如米饭、馒头等主食,别吃太多,追问太胖不敢吃主食

追答放心吃,不吃才瘦的慢,别多吃就好,7分包

热心网友 时间:2023-10-14 00:09

这是因为你减了肥肉锻炼了肌肉。追问不运动会不会就不瘦了呢

追答你说呢

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