红糖馒头热量高吗 吃了发胖吗?
发布网友
发布时间：2022-04-24 13:04
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-13 18:03
不多吃就不会胖。 红糖馒头只要平时不多吃，就不会导致发胖的问题，还有很好的调理的功效，尤其具有补气血补虚的作用，还有很好的补血活血的效果，红糖里面富含叶酸，富含微量元素，能够加速血液循环，还能够促进身体的造血功能，能够提高皮肤的营养。
热心网友
时间：2023-10-13 18:04
你这个问题本身就有问题，红糖馒头肯定比没有红糖的馒头热量高一点，但是还有一个数量的问题，热量再高你吃的数量少，也不会发胖，热量不是很高，但是你吃的数量很多，也是容易发胖的。
热心网友
时间：2023-10-13 18:04
是的，红糖馒头吃了是人会发胖的，本来馒头就里面含糖很高，所以说不要加入红糖，一起吃
热心网友
时间：2023-10-13 18:05
红糖馒头热量应该算是高的，正常吃点，控制好食量也应该没事，但是食量大肯定会发胖的
热心网友
时间：2023-10-13 18:06
一个红糖馒头约279大卡相当于一碗米饭的热量，早饭尽量吃一些优质蛋白和粗粮哦
