断食减肥法靠谱吗?
发布网友
发布时间：2022-04-24 13:18
共4个回答
热心网友
时间：2023-10-14 04:36
断食减肥法反正我是觉得不靠谱的，你想想看人是铁饭是钢，断食减肥法不就是不吃五谷杂粮吗？那这样断食减肥法把身体搞坏了怎么办？再说我看了百科上说断食减肥法很多说的都挺玄乎的，什么断食减肥法真正的意义是在灵修锻炼上，瑜伽论中断食的梵文名称为 UPAVASA ，其意为保持最亲近至上意识的状态，亦即将个体心灵融入至上意识之波流中，这什么意思？就是说断食减肥法靠精神来减肥？简直无稽之谈！而且断食减肥法一个周期都十几二十天的，我是不喜欢这种断食减肥法，别只顾着断食减肥法把身体搞坏了！
热心网友
时间：2023-10-14 04:36
减的快但是反弹严重，而且对身体不好，减肥就是为了增高代谢率，多运动
热心网友
时间：2023-10-14 04:37
我妈断食和雷圭儿都试过，感觉雷圭儿比它好一点，自己也准备试试
热心网友
时间：2023-10-14 04:37
不建议的，对身体不好哦，可以锻炼减肥的
