发布网友 发布时间:2022-04-24 13:19
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热心网友 时间:2023-10-14 04:56
浅谈山药的三种吃法
山药
山药,又名淮山、淮山药,薯蓣,是原产于中国的古老的蔬菜之一。山药不仅营养价值丰富,还有一定的药用价值。对做菜没有研究,只是因为爱吃山药,把自己知道的几种山药的做法分别列出来并稍做评价。自娱自乐而已。
1.清炒山药。
清炒山药的精髓在于一个“清”字。除了一点点爆锅用的葱、一点点炒菜必需的油和一点点用于调味的盐以外,没有任何别的附加的材料。在这道菜里,炒出的就是山药的味道,本色的朴实的自我的山药。白白的,脆脆的,还有点儿粘,还略微带点儿葱花的香味儿~~~~这也是我最爱吃的山药。
2.西红柿炒山药
据说在青岛是一道很常见的菜。可能是我还没习惯青岛的饮食,至今没有勇气尝试做或者吃这种山药。西红柿,很好的蔬菜。山药,也是很好的蔬菜。西红柿和山药?让我想起风马牛。。。可能是我个人的偏见。不过既然有了偏见,估计很长时间都会一直偏见下去。
3.山药排骨汤
哈哈,我爱喝汤!其实这个范围比较广,不仅是排骨汤,只要是骨头类的汤都可以放山药进去,再丢几颗红枣,放一点姜丝。不放葱和蒜,它们的味道太浓重,会遮盖住汤本来的味道。先用大火煮开,再用小火细细地煮,一直煮到骨头里的营养充分释放,而此时枣的香味也会蔓延开来。最后,快好的时候,摄一点点盐,细细撒在水沸腾的地方。。。
山药会煮得很软很面,有点儿像煮透了的地瓜和土豆。不同的是,虽同是从土壤中出来的根茎,山药没有地瓜的轻浮,她不会用嫩黄的色泽或甜甜的味道来吸引人们的注意。山药也没有土豆的大受欢迎与广泛应用。具有吸油能力的土豆可以与很多种荤菜搭配,变成油腻腻的土豆;而山药不同,她本身微粘而不腻,与肉类一起仍能保持自己清清爽爽的味道,与排骨同在沸水中翻滚的过程,也许会去掉她故有的粘性,而山药的可贵之处就在于,即使是没有了粘性,山药仍然是原来的山药,静静地沉在透澈的汤底,洁白的、静静地沉在那里。
山药排骨汤的主角该是排骨吧。可是,没有了山药的排骨汤,会不会少了些许灵性呢?
淮山若生而为人,必为女子;淮山若生而为花,必为芙蕖。
热心网友 时间:2023-10-14 04:56
可以的。蒲公英可以当菜吃的。据认为有抗感染作用。