16岁的初中生想要长高该吃什么样的钙片

发布网友 发布时间:2022-04-24 13:18

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热心网友 时间:2022-05-02 02:53

关键是发育程度?只要女子初潮(或男性初次遗精)就生长明显变慢,满3周年之后,怎么吃喝都不长了。一般说来,女孩15周岁生日之后身高基本定型,不会再长,而男孩16周岁之后,生长余量也只有2-3厘米了,当然晚熟的要多长一些。
其实,16岁是高中生的岁数,应该努力学习,奠定人生的高度,身高的增长基本是过季了,此时补钙对长个用处不大(骨骺将近或已经闭合)但是补多了会导致结石,切记不可过多,而且要多喝水。

热心网友 时间:2022-05-02 04:11

长高不一定要吃钙片,注意饮食,注意运动,注意休息。加油

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