如何完美地规劝一个胖子减肥?

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热心网友

千万不要去嘲讽一个胖子的体重，这样对她们的打击是致命的我们可以去鼓励她，就比如说，哎，你其实长得很好看，但是如果在瘦一点点就更完美了，就像一个女生一样，之前我也遇到过很多比较胖的女生，但是她们是非常漂亮的我坚信她们如果瘦一点，肯定是一个女生，所以我经常用这样的话去鼓励那些人。

热心网友

当然是美美的衣服啊，如果说是她很胖的话，你可以去这样劝她，通过减肥，你就可以穿上很漂亮的衣服，可以美美的拍照，所以说减肥是件很好的事情，为了塞进美美的衣服里，你只有减肥，而且通过减肥，你也觉得自己的容貌是可以变漂亮的。

热心网友

其实我身边就有一个长得很胖的人，然后我每次劝他减肥的时候，都是用她的美貌来块钱，他就跟他说，你现在虽然很好看，但是在你减肥成功之后，你会变得更加的苗条，会吸引更多人的目光，这样就可以使自己变得更加自信，所以这样来劝她减肥的时候，就是最有效的方法，而且通过这样的规劝，她也很乐意为了她的美貌去减肥。

热心网友

节食，必须节食！晚上千万不要吃晚餐，不管你用什么方法节食都是必须的。如果是女生的话建议以瑜伽或者健身操减肥，尽量不要剧烈运动，容易有肌肉的。再买一些辅助减肥的纤体膏什么的就行。男生的话可以长跑或者快走，时间在每次一小时左右，最好早晚各一次，记住每次一定要坚持40分钟以上才能减肥，要不然就白运动了。

热心网友

一定要去设身处地的为胖子考虑一下，不能站在一个旁观者的身份角度去规劝一个胖子减肥，这样的方式会引起胖子的强烈反感。我之前就是一个胖子，之前有很多人都去欠我减肥，但是我听到他们说话的第一句就比较反感了。