麦仁怎么煮烂得快

发布网友 发布时间:2022-04-24 18:11

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好二三四 时间:2022-09-20 15:30

1、小麦提前放入温水中浸泡,泡到比原来涨一点就可;

2、向锅中加入一半水,放入提前泡好的小麦,放入一点食用碱;

3、开中火,待煮开后,调到小火,小火煮至少半个小时;

4、待煮熟后可以出锅;

5、如果小麦没有浸泡,可以用高压锅进行加热。

热心网友 时间:2024-02-29 18:37

夏天,又到了吃薏米红豆麦仁粥,但是薏米红豆麦仁真的很难煮熟,如何能够快速的煮熟薏米红豆麦仁,有几个小妙招,不妨学一下。

一:把薏米红豆麦仁放到冰箱冷冻室冷冻2小时在煮,会快好多哦。

二:提前12小时冷水浸泡薏米红豆麦仁,煮的时候就会快熟好多了。

三:待水开锅时,兑入几次凉水,被凉水“激”几次,薏米红豆麦仁就很容易煮烂了!

四:用一个小缸把薏米红豆麦仁放在热水里盖上盖子泡上约30分钟。

五:用高压锅煮薏米红豆麦仁比一般的锅快一点,而且味道也更好哦。

吃薏米红豆麦仁功效是一道常见的家常粥,主要原料是薏米,红豆和麦仁。主要有止血调理清热解毒的功能,薏米的营养很丰富,含有多种氨基酸成分和维生素b1,碳水化合物等营养成分,不吃能起到利水去湿,健脾止泻,清热解毒的作用。红豆又叫做赤小豆富含淀粉。因此又被人们称为饭豆,它具有津津液,利小便,消肿,除肿,止吐的功能,赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养多功能的杂粮。阳痿早泄,麦仁小儿营养不良,骨折,骨质疏松,男性疾病,骨科疾病都有治疗效果

热心网友 时间:2024-02-29 18:38

煮麦仁的时候可以提前泡,或者也可以直接煮。只要时间足够的话都可以煮烂。下面来看看这道粥的做法。

【麦仁粥】
【原料】:麦仁、清水、面粉;

【详细做法】:

1、取一碗麦仁,这种麦仁是熟麦子用机器压制的,稍微有点儿扁;

2、把麦仁淘洗干净后,放到锅里,加上足量的清水,大火烧开后转小火熬煮至麦仁开花;

3、压制过的麦仁很容易煮开花,捞出一勺看一看,全都煮开了;

4、取一个大碗,放上小半碗清水,一勺面粉,喜欢喝稀点的就少放点面粉,喜欢浓点的可以多放点面粉,我这里用的是白面,还可以换成玉米面;

5、把面粉和清水搅拌均,就成了面水;

6、把拌好的面粉水倒进锅里,边倒边搅拌,大火煮开后,小火熬煮3分钟左右,熬煮的时候要记得不断的搅拌着,很快锅里的汤水浓厚,就可以关火了。

盛出一碗,放至温热,就可以开喝了,这样一碗麦仁粥,满满的全是儿时的味道。

麦仁粥搭配上一些榨菜,或者咸鸭蛋,都是是极好的,麦仁虽然煮开了花,但嚼起来的颗粒感还是很足,面水浓厚,麦仁有Q感。

麦仁是为全麦谷物颗粒,含有麦类谷物的全部营养成分。不含胆固醇,富含纤维。含有少量矿物质,包括铁和锌。以前我们都是把麦仁在汤锅里煮开花以后,再用面粉和清水混合成面水,放在汤锅里煮开,煮上一大锅,又可以当饭又可以当水喝。不过我这次是把它和小米、大米一起同煮成粥,口感比单纯的麦仁煮粥更好。而且,用电饭煲煮粥更省事一些。

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