拿羽毛球拍的正确姿势
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热心网友
1、握拍前先用左手拿着球杆，让球框立起来，与地面成90度。
2、再将执拍手虎口对着立起来的球框，大拇指和食指内侧紧贴球拍的宽面，球柄底部紧贴小鱼际。
3、接着中指、无名指、小拇指依次握住球拍。
4、关键步骤，检查握拍姿势对不对。正手握好球拍后，看看虎口是否和球框在一条直线上；手臂自然下垂看看拍头是否与地面垂直。
5、球拍握好后，看看食指与中指有无缝隙，不要满把攥；再检查一下掌心是否空出，最关键的是握拍要放松。
6、要想快速掌握握拍的动作要领，前提条件我们必须对动作要领做到心中有数，这样才能事半功倍。
热心网友
1楼说得太复杂了，就正手反手罢了，还有就是力量型，都是虎口对着拍子柄窄的一面，正手是食指与剩下三指分开，反手是大拇指顶住拍子，力量型用于扣杀，直接用手握住，四个手指不用分开
热心网友
怎么样舒服怎么样拿喽，如果想要正规的，就去看著名选手的握拍姿势啊！
热心网友
拍子的侧面对着虎口
