炒绿豆芽之前焯水一般几分钟
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发布时间：2022-04-19 14:18
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时间：2023-10-25 07:10
炒绿豆芽之前焯水一般两分钟即可。 绿豆芽，即绿豆的芽，为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。食用部分主要是下胚轴。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍。所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。
