感冒好了,声音嘶哑,很难听,要怎么去缓解?
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发布时间：2022-04-24 09:54
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热心网友
时间：2022-06-18 18:15
感冒对于我们每个人来说都是一件非常正常的事情，其实感冒也是与自己的身体素质以及生活习惯有很大的关系，欧些人就会有这方面的困扰就是感冒好了，声音嘶哑，很难听，要怎么去缓解？对于这一问题的回答，其实也是有很多的方法，比如说多喝热水或者是多吃一些清淡的食物，下面我们具体来解释一下。
相信大家都有过感冒的经历，有的时候一不小心就感冒了。比如说在天气变凉的时候没有及时添加衣物，尤其是在换季的时候，很多人还没有能够足够的适应天气，所以就很容易会感冒。还有就是自身的抵抗力就比较差，在我们的生活中有病毒的存在，对于那些体抗力较弱的人脑就难以抵抗这种细菌和病毒的入侵，所以就会导致病毒感染，因此就很容易感冒。
感冒的症状有很多，比如说流鼻涕、发烧、咳嗽和喉咙有痰等，这些都是一些常见的症状，我们都知道，一旦感冒那是很难好的，如果在没有吃药或者是没有任何环节措施的情况下一般一个星期的时间都很难恢复过来，尤其是喉咙里的痰，即使是感冒好了声音也还会嘶哑，而且很难听，对于这一问题，我们可以遵循以下几种方法。
首先要多喝热水，我们都知道，热水有润喉的效果，能够化解喉咙里面的痰。其次就是多吃一些清淡的失去，比如说蔬菜和水果之类的，这些食物能够对喉咙起到一种保护的作用，也有利于恢复甜美的声音。最后就是尽量不要吃那些辛辣的东西，那些食物中含有大量的辣元素，这对喉咙会起到一种刺激的作用。以上就是我总结的而一些方法，希望对大家有所帮助。
热心网友
时间：2022-06-18 18:16
喝复方金银花颗粒来调节，消炎，或者多喝水，补充水分，过点时间就好了，缺水了声音就会变得沙哑
热心网友
时间：2022-06-18 18:16
可以买一些清喉片吃，也可以吃一些川贝枇杷膏，作用都不错。
热心网友
时间：2022-06-18 18:17
想要缓解声音嘶哑，就要多喝水，保持咽喉的湿润，也可以用“胖大海”泡水喝，对喉咙是有好处的；不要大声说话、呐喊，会损坏声带，平时也可以含一些金嗓子。不要再吃上火或者刺激的食物，吃多点润喉的水果。
