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营养不良容易导致人们出现营养性贫血疾病。长期贫血,患者感觉头晕,乏力,特别是青少年或者孕妇,老年人,精神状态会变的很差,无法进行正常的体育运动,过量运动甚至会导致晕倒,休克。需要适当的补充身体的铁质,才能使身体恢复健康。
长期营养不良,身体的器官功能受到损害,导致功能下降,从而造成免疫力低下,各种疾病也容易发生。常见的有各种传染性疾病,感冒,发烧,喉咙发炎等等,严重的会造成身体内脏出现炎症,生殖器也容易发炎,甚至还有性功能障碍,男性营养不良多数出现阳痿早泄等情况发生。
营养不良还会对儿童及青少年造成很大的危害。钙和蛋白质不足,骨骼发育缓慢,甚至停滞,导致很多人发育不良,面黄肌瘦,或者发育出现畸形,比如鸡胸,驼背,弱视等等。缺乏维生素会造成免疫力低下,还容易便秘,长痔疮。微量元素缺乏导致的疾病也是非常多的。
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1、免疫力降低
如果孩子存在长期营养不良的情况,会严重的影响身体情况,导致免疫力越来越低,在遇到病毒感染后,很容易出现腹泻、感冒等病症,对于孩子的身体健康没有任何的好处。
2、影响生长发育
营养不良对骨骼等都有很大的影响,长期的缺乏钙、磷以及维生素等,会导致孩子体质特别弱,生长发育的速度十分缓慢,孩子的新陈代谢能力也会受到影响。
3、对大脑的发育造成影响
营养不良可能妨碍到儿童大脑的正常发育,导致智力低下等情况的出现,对于以后的生活和学习造成很大的影响。
4、影响精神状态
孩子缺乏营养会导致精神状态变差,体现为做事的注意力不集中,反应能力变差,在学习上能力变差等,长期营养不良的话,孩子是无法正常学习的。子的喂养工作十分重要,不注重饮食的搭配很容易出现营养不良的情况,营养补充不够就容易使身体初夏问题,而且小孩子的身体素质本来就比较差,营养不良就更容易导致一些身体疾病的发生,对孩子的生长发育都是没有好处的。
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长期营养不良对于身体的威胁是很大,长期营养不良的人,十分容易患贫血,可能会导致头晕、头痛、没有精神、乏力等症状;由于营养不良会导致维生素的缺乏,可能会患上脚气、口腔溃疡等症状,还会导致抵抗力下降,易患各种疾病,如呼吸道传染、感冒等;营养不良,还会导致低血糖、低血脂,甚至危及到生命。儿童营养不良会导致发育迟缓,智力低下等症状,所以要注意补充营养。
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人如果营养跟不上,就容易营养不良,容易造成低血糖,还有贫血,每个人的饮食要均衡营养,要搭配得当,不能营养不良,特别是孩子在生长发育过程中,如果营养不良会影响生长发育,影响长高,影响大脑的成熟,会影响智力的
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如果一个人缺乏营养,时间过长的话,他会得到许多营养不良的病症,像低血糖。包括一些皮肤病甚至造成身体的一些其他病症