额头长痘痘吃什么好?
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发布时间：2022-04-24 09:46
共2个回答
热心网友
时间：2022-06-01 23:25
展开1全部 额头长痘痘吃什么好
1、坚持锻炼身体，运动强度不要过大，这样能够促进身体的新陈代谢以及血液的循环，另外，保持乐观的情绪，充足的睡眠，一定要保证正常的休息，最好不要经常熬夜工作，避免情绪焦虑和紧张，保持大便通畅。
2、对于油性皮肤来说，要避免过度清洁，洗面奶要挑补水控油的，清洁后立即补水，补水的工作要做到位才能避免皮肤水油不平衡长痘。
3、调整饮食。食物营养要平衡,多吃富新鲜蔬菜、瓜果、鱼和植物蛋白,动物脂肪和胆固醇较高的食物就不要吃了。像茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等这些养颜的食物要多吃。追问很多人说面膜去痘效果很好，知道是哪款面膜吗？
追答目前去痘效果最好的是易萃面膜，比那些水、霜好很多，可以先入盒试试
热心网友
时间：2022-06-01 23:26
吃同仁堂京制牛黄解毒片试试，可能是上火引起。
