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热心网友
1黑芝麻汤圆。
2
烧开水,把汤圆放下去煮。
3
大概煮5分钟,汤圆浮起。
4
把汤圆盛起来。
5
加入奶高钙粉泡的牛奶。
6
不需要加糖啦,牛奶汤圆就好啦。
热心网友
分开煮,因为牛奶煮过久了,营养价值就降低了。
把牛奶加热到80度,把煮好的汤圆放进去就可以。