青海柴达木盆地的黑枸杞一粒大概多少克? 一天吃几粒?
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发布时间：2022-04-24 08:55
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热心网友
时间：2022-06-18 06:15
黑枸杞的大小都是不一样的，尤其是野生的，
最好的1g是12粒左右，还有17-22颗的，
格尔木是野生黑枸杞之乡，花青素含量丰富，
*一天食用3-5g即可，它的温补效果比较强，
所以感冒、发烧、腹泻的人要暂停食用。
