口腔有异味吃什么食物好呢?
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发布时间：2022-04-24 09:07
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热心网友
时间：2022-06-18 09:41
首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。在治疗上，首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗。
1、保持口腔清洁卫生
保持口腔清洁卫生意味着要每天用心刷牙两次。平时也要经常使用牙缝拉线清洁口腔。只有牙缝拉线才能将残留在牙缝和牙龈中的食物和细菌清除干净。如果不能将它们及时清除，将很有可能导致口腔异味。
2、及时清洁舌头
你也应该时常清洁舌头。残留在舌头上的细菌会破坏口气。在刷牙之后，一定别忘了刷干净你的舌头。
3、湿润喉咙
口干很容易引起口腔异味。口水具有天然的杀菌作用。它也可以帮助您清除食物残渣。因此，可以说口水有助于保持口腔清洁。您是否觉得早上起来时嘴里常有异味?那往往是由于睡觉时口水减少的缘故。
4、用清水漱口
饭后至少要用清水漱口。用清水漱口可以除去口腔中残留的一些食物残渣，防止口臭产生。
5、嚼芹菜
大口咀嚼芹菜或者薄荷不能去除口腔异味。但是，薄荷自身的香味能够暂时掩盖住口臭。
6、吃一些能够清新口气的食物
有助于消灭齿菌斑的食物也可以用来消除口腔异味。如果您想吃零食，最好的选择是芹菜、胡萝卜、花生或一些低脂肪的奶酪。
热心网友
时间：2022-06-18 09:42
柠檬、橘子、多吃水果，蔬菜
热心网友
时间：2022-06-18 09:42
口腔有异味，有两个原因。一个是口腔有炎症，龋齿等。还有一个就是：肠道和胃部有虚火。
如果口腔炎症，就需要去医院检查一下，然后吃一些维生素C。
如果肠胃问题，可以多吃一些水果，吃点瓜类的蔬菜。
比如香芹菜，香菜、薄荷、蒿、桉叶、迷迭香和豆蔻就能起到除去口腔异味的作用。在口内咀嚼，或者泡茶喝。
呵呵，最快的方式就是嚼个口香糖。
