最近吃火锅吃的肚子好大哦,怎么瘦肚子
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粗盐瘦腰法：首先在沐浴之前，把浴盐或粗盐加少许水调成糊状，然后均匀地涂抹在腰腹部，记得要避开肚脐，用保鲜膜轻轻包裹起来，15分钟后即可沐浴洗净。在沐浴清洗的时候，借助浴盐或粗盐的摩擦力，可以对腰腹部进行轻柔的绕圈按摩，这样瘦腰腹的效果更好，动作要轻，否则会擦伤肌肤。
还有就是亲你是因为吃的问题，火锅热量比较大 建议还是多吃一点水果蔬菜吧 香蕉也有清便的功效的 呢，还有就是多喝水，细体茶有助于清肠道，还有就是比较清淡低热量的食品，火锅偶尔吃吃可以 平时还是以健康的食品为主的哦
