人的心率在什么范围内才健康,若出现失常有何危害?
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发布时间：2022-04-24 11:22
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时间：2023-10-11 02:06
你好！心率会随年龄、性别及其它生理情况变化。正常成年人平均在75次/分左右(60—100次/分之间)。初生儿的心率很快，可达130次/分以上。在成年人中，女性的心率一般比男性稍快。同一个人，在安静或睡眠时心率减慢，运动时或情绪激动时心率加快，在某些药物或神经体液因素的影响下，会使心率发生加快或减慢。经常进行体力劳动和体育锻炼的人，平时心率较慢。近年，国内大样本健康人群调查发现：国人男性静息心率的正常范围为50—95次/分，女性为55—95次/分。希望能对你有帮助。
心脏是人体中最重要的一个器官，它的作用是推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物，使细胞维持正常的代谢和功能。
有传言说，人的一生心跳次数是固定的，约10亿次，所以心率慢的人寿命会比较长，这种说法是不确切的。心脏每分每秒都在有节律的跳动，而心脏跳动的司令部在窦房结，窦房结位于人体右心房上，窦房结每兴奋一次，产生一次心跳。心率也就是每分钟人心跳的次数，传统的观点认为正常的心率在60~100次/分钟，其实，最理想的心率应该在50-70次/分，如果长期心率过快，以后得心脑血管病的几率也会增高，死亡率自然也随之增高。因此，有冠心病、心力衰竭的患者，对心率的控制更为严格，要求最佳静息心率应该是在55-60次/分钟。
一般而言，人体的心率会根据日常生活需要在一定范围内产生波动，如人体进行跑步运动时，人体的心率每分钟可达到130次左右，而静卧熟睡的人心率则是在每分钟40次左右，这都是很正常的现象。再者，很多运动员平常的心率也都保持在每分钟40次左右，这是生理性的窦性心动过缓。并且，如果只是心率慢，人体并没有器质性疾病，那就只需要保持运动就能好，这种类型的心率慢说明人体窦房结功能和心脏储备功能正常，反而是心脏强壮的表现，所以没必要担心。当然，如果人体的心率低于50次那就不正常了，例如大多数存在心脏传导阻滞的患者心率就异常缓慢，很容易导致心脏骤停，威胁生命。
衡量一个人健康状况心率只是其中的一个指标，单看这一数据还是不能明确判断。总之，心脏跳动越慢越健康的言论是不正确的，没有绝对性，有些心脏病患者心率也会在正常范围内，所以如果出现心脏部位的相关不适症状和心律失常，就一定要到正规医院心内科就诊了。
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时间：2023-10-11 02:07
你好！心率会随年龄、性别及其它生理情况变化。正常成年人平均在75次/分左右(60—100次/分之间)。初生儿的心率很快，可达130次/分以上。在成年人中，女性的心率一般比男性稍快。同一个人，在安静或睡眠时心率减慢，运动时或情绪激动时心率加快，在某些药物或神经体液因素的影响下，会使心率发生加快或减慢。经常进行体力劳动和体育锻炼的人，平时心率较慢。近年，国内大样本健康人群调查发现：国人男性静息心率的正常范围为50—95次/分，女性为55—95次/分。
心率指的就是人们在正常的情况下，每分钟的心跳次数是多少，正常人的心率每分钟的跳动次数是60至100次。但是这个范围并不是标准值，大部分人的心率会因为人们的身体差异，产生不同的结果，包括性别、年龄、身体其他因素等，这些上面的差异就让大家的心跳产生变化。
比如老年人心跳偏慢，一般为550—78次。婴幼儿心跳比*快，初生婴儿110—150次，2岁时85—125次，4岁时65—105次。健康*为60—100次。正常*在安静时为70—80次，女性稍快。
即使是同一个人，心率在不同的时间段，或是不同的状态下，也是有区别的，在睡眠或安静时心率减慢，运动或情绪激动时心率加快。某些药物、疾病、饮料等会使心率加快或减慢。
以成年人的心率为例，一般如果*心率超过100次，不超过160次，称为窦性心动过速。常见于正常人运动、兴奋、激动、吸烟、饮酒和喝浓茶后；也可见于发热、休克、贫血、甲亢、心力衰竭及应用阿托品、肾上腺素、麻黄素等。
正常成年人的心跳是每分钟60-100次，运动员或是长期体力劳动的人心跳一般在50次左右是正常的。
心跳的快慢在影响着体内各个器官的供血，太慢了和太快了都会引起供血不足，心跳太快会出现无效心跳，而太慢的话，会出现血液的供应不足，从而使人出现各种不适，如头昏、心慌等。
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时间：2023-10-11 02:07
人的心脏无时无刻都在跳动，不跳动也就代表生命停止了，只有跳动才是正常的。但是现在有一种说法就是，心脏加速跳动会严重影响人的寿命，因为有一些人认为如果自己的心脏跳得太快的话，就会导致心脏负荷，从而影响人的寿命。
这个问题的答案是不确定的，因为人的心脏跳动加速是有许多原因而引起的，有可能是患某种疾病，或者是正常的生理现象。比如说有些人人在考试的时候就会特别紧张，心脏也会加速跳动，在运动的时候心脏跳动的速度也是很快的，这些都是属于正常情况下的心脏跳动加速，是不会影响人的寿命的。
人身体正常的心脏跳动频率是每分钟60到100次，如果超出这个频率就是心脏跳动速度过快，心脏跳动速度过快对心脏也是有一定影响的。心脏病人在一般情况下心跳的频率其实是比较低的，但是当心脏病发生的时候心跳速度就会加快，如果不及时得到治疗就会引起心脏骤停而导致死亡。
不管是疾病或者正常原因而引起的长时间的心脏跳动速度快，都是对人们的心脏不好的，只是会不会影响人的寿命现在还正在观察中，并不能绝对的肯定或者否定。
引起心脏跳动速度过快的外在原因大多就是压力过大、糖尿病和服用药物。压力太大就会让自己的神经变得紧绷，血液流通加快，这就导致了心脏跳动的速度变快了，所以人们应该适当放松一下压力，不要让压力伤害到自己的身体。糖尿病不仅仅只是对身体新陈代谢产生影响，对心脏也是有一定影响的，糖尿病患者在平时的时候就比平常人心跳速度要快，更何况是在糖尿病并发的时候，有糖尿病的患者要注意控制好自己的心情，心情大起大幅很容易激发糖尿病。
有一些人在生病的时候会随意服用药物，这个做法是不对的，乱服用药物会让身体产生不好的影响，而且患者还有可能会出现心慌、胸闷的症状，这也就导致了患者的心跳速度会慢慢的加快，情况严重还有可能会导致死亡，所以在生病的时候要听从医生的话，按医生的药物进行治疗，不能自以为是。
身体各个器官的健康都是有一定指标的，超过这个指标或者低于这个指标都会对身体产生影响，大家在体检的时候需要注意这些指标，如果跟正常值相差很很大，就要采取一些措施来减小这个差距。
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时间：2023-10-11 02:08
心率正常范围应该在每分钟60到100次。超出这个范围，就会造成心跳加快，严重的会引起心脏骤停而死亡。
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时间：2023-10-11 02:09
成年人的心率在60—100次/分钟是比较合理的，也是比较健康的。刚刚出生的孩子在120—130次/分钟。如果你的心率在75次每分钟，基本上是健康的。心率失常可能会导致患者出现头晕、昏厥等，还可能出现房颤、室颤等，房颤可能会导致心衰，室颤非常容易引起猝死。
