罗汉果一种非常好的药材,它在食用上有什么禁忌?
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发布时间：2022-04-24 11:26
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热心网友
时间：2022-05-07 22:34
罗汉果含有丰富的营养成分和生物活性因子，包括维生素、微量元素、黄酮、多糖和甜苷。罗汉果的药用价值在于润肠润肺、止咳通便，同时具有扶正、抗氧化、保肝护肝的作用。罗汉果煎剂或沸水浸泡可缓解肺热咳嗽、咽痛或失音、便秘等症状。
罗汉果的两个突出特点：一是甜度高，热量低；二是保健功能强。药食同源。
罗汉果浸泡水的功效：
1.抑菌消炎
罗汉果因其独特的化学成分，对龋齿的主要致病菌和口腔细菌如链球菌等有明显的抑制作用。通过对淋巴系统等的作用，对入侵人体的细菌有抗炎作用。
2.抵抗糖尿病
罗汉果肝脏具有三萜皂苷结构。研究表明，三萜皂苷可以降低血糖。此外，罗汉果还具有降血糖、降血脂的作用。罗汉果提取物可以调节-葡萄糖苷酶抑制剂伏格列波糖。改善肾功能对1型糖尿病有一定的预防作用。而SG提取物中罗汉果的成分和比例对胰岛素的诱导水平不同，摄入后各成分的代谢和作用机制尚不清楚。
3.保肝降酶
研究表明，罗汉果苷对小鼠急性肝损伤、大鼠免疫性肝损伤和慢性肝损伤具有保护作用。能有效降低血清中ALTA和AST的活性，显著减轻肝组织的病理变化，提高肝组织匀浆中SOD活性，降低丙二醛含量。
4.活血化瘀
罗汉果黄酮能抑制ADP诱导的大鼠血小板聚集，显著降低胆固醇血症小鼠的胆固醇和甘油三酯含量，增加高密度脂蛋白胆固醇水平，延长小鼠凝血时间，具有一定的抗凝血和活血化瘀作用。
罗汉果的禁忌：
1.罗汉果的毒性研究
关于罗汉果及其提取物的毒性，发现健康*口服30%罗汉果苷mg/kg对健康*血糖含量和肝酶活性无明显影响，说明罗汉果苷在体内转化为葡萄糖无明显作用，对肝脏无明显损害。
2.容易引起肠胃不适
罗汉果性凉，喝多了容易增加排便次数，也容易引起肠胃不适、食欲不振、腹泻、腹胀等不适症状。胃不好或体质冷的人不宜长期饮用罗汉果茶，以免加重症状。
热心网友
时间：2022-05-07 23:52
罗汉果味甘凉，属肺大肠经。具有润肺止咳、生津止渴的功效。适用于肺热或肺燥引起的咳嗽、暑热引起的百日咳、口渴，也有通便的作用。罗汉果确实有清热润肺的功效，但是中医文献中并没有记载罗汉果有滋阴的功效，也没有记载应该避免吃什么样的食物。现代医学研究证实，罗汉果含有一种比蔗糖甜300倍的甜味剂，但不产生热量，是糖尿病、肥胖症等不适合吃糖的人群的理想替代饮料。
经常抽烟喝酒，需要洗肺护肝养胃洗肠清便的人，以及经常加班，容易上火，解毒能力降低的人，或者长期坐在办公室不能呼吸室外新鲜空气，影响肺功能的人。罗汉果将是生活中身体调理的好选择。罗汉果为名贵药材，性凉味甘，具有清肺润肠的功能。主要用于百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等；对急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎有很好的疗效。捣碎其根，敷于患处，可治顽固性癣、痈、疮、疖；果毛可以当刀伤药；用开水泡一点罗汉果，是极好的清凉饮料。既能提神生津，又能预防呼吸道感染。常年服用可以延年益寿。
此外，人们经常将罗汉果制成果茶，或者与益母草、鱼腥草等其他一些材料一起煎煮，可以起到很好的医疗保健作用。
虽然罗汉果对健康有很多好处，但还是有很多人不适合吃罗汉果。罗汉果性质比较冷。对于体质和脾胃不足的人来说，要避免吃罗汉果。除了这样的人，孕妇也要注意。孕妇不建议吃罗汉果。罗汉果除了可以泡水熬汤外，还可以作为调料中和很多食物。例如，它可以用于炖菜和粥。罗汉果与其他特定药材结合，还可以治疗一些疾病。以上效果，如果配合其他药材，效果会更好。
热心网友
时间：2022-05-08 01:27
禁忌：1、夜尿患者不能服用罗汉果，因为罗汉果具有利尿功效；2、体质偏寒的不能服用，罗汉果性凉；3、罗汉果泡水不能隔夜喝，罗汉果含有丰富的维生素、矿物质，隔夜喝功效减半。
热心网友
时间：2022-05-08 03:18
首先就是咽喉有炎症的人不能吃罗汉果，其次就是不要用罗汉果和花茶进行搭配，两者之间是相克，而且也不能和桂圆肉一起熬茶喝，会让人有一系列反胃的症状。
热心网友
时间：2022-05-08 05:26
罗汉果在食用时的禁忌：
1、不要过量，掌握好数量，任何食物都要控制量，这是应该注意的，过量的摄入既不利于食物营养成分的吸收，还可以出现一些营养不良的问题，喝罗汉果茶也是一样，不能多喝。因为罗汉果性凉，喝多了不仅会增加排尿的不便，还容易刺激肠胃，引起食欲不振、腹泻、腹胀、腹痛等不适症状；
2、老话说是药三分毒，任何药物都有其毒性或者副作用，喝罗汉果茶也是一样。罗汉果具有多种功效的同时也有一些相关的禁忌，有一些人群不太适用于饮罗汉果茶，比如寒性体质人群不能喝罗汉果茶，因为罗汉果茶性寒、偏凉，不适合这类人群食用。另外肠胃不好的人群也同样不太适合喝罗汉果茶，因为容易刺激胃肠，反而加重病症。感染风寒者喝罗汉果茶有可能会导致寒气入血，加重病情。
