发布网友 发布时间:2022-04-24 10:41
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热心网友 时间:2023-10-10 10:34
性生活频率因人而异,年龄次要。如何才算适度,身体最能反映状态:有人虽然年轻,但每周两次已困倦;有人年龄不小,每周三次仍然很正常。所以最好以性生活第二天身体状态决定频率。第二天感觉疲劳、困倦,或腰酸背痛,说明身体状态欠佳、透支,要适当减少次数或延长间隔。反之第二天依然精神奕奕,至少没有不良反应,说明身体状态足以应付,也就无需刻意节制,应顺其自然。这样可摸索出自己身体适合的次数和间隔。