减肥后可以偶尔吃一下零食吗
发布网友
发布时间：2022-04-24 10:42
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-10 10:53
可以。有些零食热量很高，比如薯片。但是那些热量差不多以100克作单位。举个例子，你吃一小包上好佳是16克，热量100多卡，也就相当于2个中等苹果，一天多吃两个苹果，我想没什么问题的
热心网友
时间：2023-10-10 10:53
当然没有问题，只要把你所吃零食的热量想办法消耗掉就行了！
但为了身体健康还是少吃为上！！
热心网友
时间：2023-10-10 10:54
当然是可以的
但是要注意控制，别一次吃太多
每次吃少量是没有关系的
热心网友
时间：2023-10-10 10:54
可以
魔芋冻挺好的，热量低，很低，又和果冻是的很Q
热心网友
时间：2023-10-10 10:55
低热量的食物是可以的！ 不过千万别晚上吃
