很焦虑 想哭又哭不出来 很压抑负面情绪太大是怎么了?
发布网友
发布时间：2022-04-24 10:50
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热心网友
时间：2023-10-10 13:28
遇到什么天大的烦心事?坚强起来，你没做错事，何人敢抓你，人生总没一帆风顺的，总有沟沟坑坑等你去逾越，开朗乐观是你目前最需要的。没有过不去的桥，你找你的知心好友向其倾诉心中烦恼，寻求帮助，也可以去捶沙包发涉心中苦恼，强迫自己去看喜剧或小说，它能让你忘掉焦虑，实在想哭，去海边或河边对着它们嚎叫，痛哭，这或许能改变你的忧愁的情绪，别忘了，风雨过后是彩虹
