发布网友 发布时间:2022-04-24 10:50
共5个回答
热心网友 时间:2023-05-31 16:36
缺锌一定程度上会导致头发发黄!
锌是人体必需的微量元素,它与的生长发育有着密切的关系。缺锌会出现食欲下降、反复感染、生长迟缓、性发育落后、智能低下等症状,因此对于缺锌的我们应及时给予其锌剂的补充,如葡萄糖酸锌等。那么哪些容易发生体内锌缺乏而需要补锌呢?
平时有挑食偏食习惯的要适量补锌。锌富含于牡蛎、瘦肉、动物内脏中。如果因为不良的饮食习惯而不吃或少吃这类食物,每日锌的摄入达不到标准,那么长此以往就会发生锌缺乏,缺锌会引起地图舌,食欲下降等,造成锌摄入的进一步减少,从而形成恶性循环。因此。对于存在挑食、偏食习惯的应该适量补锌,但同时更应积极纠正他们不良的饮食习惯,因为这是引起这些发生缺锌的根本原因,否则,缺锌现象将会反复发生。
受感染的要补锌。锌参与人体蛋白质、核酸等的合成。感染时体内对锌的需要量增加,而胃肠道吸收锌的能力减弱。有些感染还会引起锌从粪便或尿液中丢失,如反复腹泻与肾功能障碍蛋白尿等。因此,受感染的容易发生缺锌,而缺锌又使人体的免疫功能降低,导致感染的持续和反复发生。所以,感染中的要适量补充锌剂和富含锌的食物,这不仅能预防和治疗缺锌,也有利于患儿的早日康复。
多汗的宜补锌。人体中多种微量元素都通过汗液排泄,锌便昆真是你一。由于受遗传、生理和疾病的影响,有些存在多汗的现象,大量出汗会使锌丢失过多,造成还有假锌,而缺锌又会降低机体的免疫功能,使体质虚弱,加重多汗,从而形成了恶性循环,所以,多汗的应适当补锌。
被动吸烟的应补充锌剂。烟雾中含有一种毒性很强的重金属元素镉。镉和锌在吸收时互相干扰,在体内也有对抗作用。被动吸烟时摄入和吸收增加、必然影响了锌的吸收。造成缺锌。因此,吸烟者家庭的应适量补充锌剂,预防缺锌的发生。
总之,在正常饮食、没有疾病和易感因素的情况下一殷不会发生锌缺乏,但是对于存在上述问题的应该及时补充微量元素锌,以免影响其生长发育。
人体缺锌吃什么好
锌是人体不可缺少的微量元素。对的生长发育起重要的促进作用,
与*的生育功能也关系密切。
*每天只需要13至15毫克锌,但缺少了它,就会导致食欲减退、皮
肤粗糙、发育迟缓以及贫血等,长期缺锌还会造成性功能减退以及不
能生育。
缺锌则会造成生长发育迟缓,智能差。
补锌主要是通过饮食和服用硫酸锌。食物中含锌量多的是 牡蛎、麦
芽,其次有瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、
动物肝脏等。只要平时多吃一点上述食物,人体就不会发生缺锌,
即使已经缺锌,也会很快补上。
热心网友 时间:2023-05-31 16:36
五个月孩子头发黄,可以带宝宝去医院检查微量元素,平时慢慢也可以添加辅食了,多带宝宝出去晒晒太阳,有利于促进钙吸收。把核桃仁和黑芝麻碾烂,喂给宝宝吃
热心网友 时间:2023-05-31 16:37
小宝宝的头发还没有长好。
头发细黄还有可能的原因是营养跟不上。剃头发和这个关系不是很大。
一般宝宝头发两岁左右就长好了。追问宝宝喝的是最贵的奶粉进口的,又加了辅食,怎么营养还跟不上啊?
热心网友 时间:2023-05-31 16:37
宝宝的头发怎么样?基本上70%是和基因有关。还有30%是和喂养有关。看一下你们自己的头发。然后再看一下宝宝发育达标没有。基本上心里就有个数了。
热心网友 时间:2023-05-31 16:38
怀疑缺维生素怀疑缺维生素 怀疑缺维生素怀疑缺维生素怀疑缺维生素怀疑缺维生素怀疑缺维生素