我拉韧带右脚 脚背绷直 上身往下压时 脚后跟的筋感觉崩得很紧,像针刺一样还有点麻, 很耽误我上舞蹈课

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指导意见:
考虑是坐骨神经痛,目前治疗方法主要是进行理疗或中医的针灸推拿治疗.疼痛部属于阿是穴,拔罐可以缓解疼痛.

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