什么叫感光性食物,有哪些属于感光性食物
发布网友
发布时间：2022-04-24 11:04
共1个回答
热心网友
时间：2022-07-04 14:21
这些食物主要有
动物肝、动物肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等;马铃薯、红薯、芹菜、韭菜、芫荽
香菜
等的食物吃多了，经紫外线照射易产生斑点;红豆也是一个极易感光的食物，红萝卜、木瓜、柑橘、芒果等，B-胡萝卜素含量较丰富的食物，因为本身的*素吃多了，比较容易有色素沉着或脸色偏黄的情形。
所以以上的食物最好在晚餐食用,食用后不宜在强光下活动,
