耳机怎么戴才没危害
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发布时间：2022-04-24 10:51
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热心网友
时间：2023-10-10 13:41
夜晚摘下耳机
晚上戴上耳机看综艺节目，或者听音乐，想必这是很多人喜欢做的一件事吧？只是你要小心了，突发性耳聋可能就会因为你晚上戴耳机而找上门来。今年六月份，福建福州的大二女生晚上戴着耳机看综艺节目，早上起来耳朵完全失聪，经过医生诊断为突发性耳聋。这种例子比比皆是，所以说，在夜晚的时候，给你的耳朵一点安静，千万不要戴上耳机了。
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耳机音量切勿超过六十分贝
当音量超过八十五分贝的时候，我们就会感觉到莫名的听觉疲劳感，而这只是现实中不带耳机所听到的音量，这种音量已经被空气给过滤掉一部分了，那么耳机的音量达到八十五分贝的时候，会直接导致听力受损严重的。那么在佩戴耳机的时候，音量不要超过六十分贝，这样能够避免音量对于耳朵的直接刺激，也能够减少患上耳病的几率。
03
环境嘈杂时摘下耳机
这也是很多戴耳机的人的初衷，不喜欢嘈杂的环境，于是戴上耳机将外边的声音隔断，一个人沉浸在自己的世界里，只是当外在环境过于嘈杂的时候，你会不自觉的将耳机的声音调高，这样一来，外边世界的嘈杂，加上耳机的震动，这对你的耳朵伤害是非常大的。所以说，外在环境嘈杂的时候，请摘下耳机，不要为了所谓的清净而伤害到你的耳朵。
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严禁带着耳机睡觉
我记得有一年我迷恋上一个声音，每天晚上下班后，不管加班到多晚，我都会戴上耳机听听那个声音，有时候会听着听着就睡着了，直到天亮的时候醒来，耳朵里还是那个声音，没多久，就算不带耳机，我的耳朵里也会传来嗡嗡的声音，还会伴有耳鸣，不用耳机很长一段时间才见好。所以说，千万不要戴着耳机睡觉，在睡觉之前，把耳机摘下来，戴耳机的时候耳朵会被压在枕头上，那么会直接损伤到耳廓，更会直接损伤到我们的耳膜。
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一小时后摘下耳机
佩戴耳机的时间千万不要过长，每次佩戴耳机一个小时的时候，立刻把耳机摘下来。英国针对耳机对听力的影响左幅哦一项研究，研究表明，长时间佩戴耳机，会导致耳聋提早三十年到来，想一想，这是一个多么可怕的事情。所以说，戴耳机超过一个小时后，请把耳机摘下来，还耳朵一个休息的时间。
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选择健康耳机
大家戴耳机的时候有没有这种感觉？就是戴一阵子之后，感觉耳朵里面胀鼓鼓的非常疼痛，需要摘下耳机揉揉耳朵，这才好一些。除了因为你戴耳机时间长的缘故之外，还和你的耳机质量有关。选择耳机的时候，要选择那种硅胶的，这种材质的耳机对耳朵伤害会小一些，耳朵会感觉到舒服一些。
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宁可选头戴耳机也不要选择耳塞耳机
这一点，我相信很多人做不到，没见过几个人头戴这样的头戴耳机就出门的，总觉得那样子傻傻的憨憨的。那么你可以这样选择，买一副耳塞耳机，买一副头戴式耳机，出门的时候选择耳塞式耳机，但是室内的时候，一定要佩戴头戴式耳机，头戴式耳机对于耳朵的损伤是比较轻的，耳塞式耳机里面的声音会直接传进耳朵里，耳朵鼓膜会将这些声音全部接受，这样对听力的冲击是非常强烈的。
热心网友
时间：2023-10-10 13:42
1.戴耳机的危害 据调查报告显示,长期戴着耳机听音乐,耳机声音超过85分贝,时长超过30分钟,可能引起暂时性听力下降,持续下去就可能永久丧失听力。 ▍危害一:影响听力 长期戴耳机轻者会引起耳鸣、耳闷胀感、听力下降...
2.如何把对耳朵的伤害减到最小 虽然常戴耳机有这么多危害,要说戒掉都不戴,那也是不可能的事情,毕竟大部分的客服人员,都是要与耳机为伴的。 那我们就尽量把危害降到最低
热心网友
时间：2023-10-10 13:42
如果使用入耳式耳塞。那么这样的耳机虽然听起来效果比较好，但是对耳朵的伤害还是比较大的，短时间内使用还行，但是时间太长的话额，对身体还是危害比较大。如果是那种耳罩式耳塞相对要好一点嗯不管怎么样还是尽量短时间戴耳塞戴耳机这样画呢对身体的健康也有好处？
热心网友
时间：2023-10-10 13:43
我白天晚上都是带耳机（包括睡觉听音乐），已经两年了，并没有什么不适。
