西红柿拌红糖有营养吗
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发布时间：2022-04-24 10:58
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-10 16:09
西红柿拌红糖有营养。
西红柿的营养价值：
西红柿营养丰富，是营养学家们一致公认的。据测定，每百克西红柿含糖2.2克，维生素B10.03毫克，维生素B20.02毫克，尼克酸0.6毫克，维生素C11毫克，胡萝卜素0.31毫克，钙8毫克，磷37毫克，铁0.4毫克，还含有较多的苹果酸、柠檬酸等有机酸，特别是维生素PP含量在果蔬中名列前茅。这种维生素是构*体脱氢酶的辅酶成分，参与机体氧化还原过程，有促进消化功能、维护皮肤和神经健康的重要作用。它所含的维生素C，还有不易被烹调破坏的特点。据计算，每人每天食用300克左右的番茄(约3个)，就可以满足对维生素和无机盐的需要。
热心网友
时间：2023-10-10 16:10
可以。红糖可以补气血，很适合女性使用。
西红柿的营养价值：
西红柿营养丰富，是营养学家们一致公认的。据测定，每百克西红柿含糖2.2克，维生素B10.03毫克，维生素B20.02毫克，尼克酸0.6毫克，维生素C11毫克，胡萝卜素0.31毫克，钙8毫克，磷37毫克，铁0.4毫克，还含有较多的苹果酸、柠檬酸等有机酸，特别是维生素PP含量在果蔬中名列前茅。这种维生素是构*体脱氢酶的辅酶成分，参与机体氧化还原过程，有促进消化功能、维护皮肤和神经健康的重要作用。它所含的维生素C，还有不易被烹调破坏的特点。据计算，每人每天食用300克左右的番茄(约3个)，就可以满足对维生素和无机盐的需要。
热心网友
时间：2023-10-10 16:10
西红柿熟的更有营养，糖吃多了，也不好。建议你煮汤喝，又简单又有营养
热心网友
时间：2023-10-10 16:11
当然有营养啦，西红柿有西红柿的营养，红糖有红糖的营养。
热心网友
时间：2023-10-10 16:12
营养谈不上 只是味道好吃一点
