打篮球用LP 704护踝好么?
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发布时间：2022-04-24 10:33
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热心网友
时间：2023-10-10 07:42
好，护踝作为一种轻便的足踝保护性矫形器，适用于经常会足踝扭伤、足踝韧带受伤、足踝不稳定等患者。在运动时能有效的为脚踝提供缓冲，可起到*足踝左右活动、防止因足踝内外翻所引发的扭伤，减轻踝关节受伤部位压力，加固踝关节和促进损伤的软组织痊愈的作用。而且，可配合普通鞋使用，不会影响行走步态。
踝关节的损伤是最常见的运动损伤之一。跑、跳或改变方向的项目踝关节的损伤较常见。 踝发生扭转超过个人的关节活动范围，过度的拉伸和撕裂踝关节周围的韧带，也有伸趾肌的肌腹和肌腱的损伤存在。肌腱与肌腹；肌腱与骨组织连接处是损伤最容易发生的部位。足与踝是复杂的机构，足附关节很多，很多是微动的关节，足与踝关节的薄弱环节是发生运动损伤的主要部位。
篮球（basketball），是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的对抗性体育运动 。
篮球运动起源于美国。11年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德*教青年会训练学校（现名为美国春田大学，Springfield College）体育教师詹姆士·奈史密斯发明。16年，篮球运动传入中国 。
热心网友
时间：2023-10-10 07:43
效果差不多，其实护踝之类的东西作用不大，打球时如果穿上较为高帮的篮球鞋，崴脚时影响比较小，如果是低帮的些崴脚时就很严重了。
热心网友
时间：2023-10-10 07:43
可以用，尤其是脚踝以前受过伤的，一定注意保护，中锋肯定有用！NBA里，不管什么位置，他们都用绷带保护脚踝，以防受伤！兄弟注意保护自己啊
热心网友
时间：2023-10-10 07:44
其实用处不是很大，只要踩到脚上，崴脚是避免不了的！
建议带护膝打球，觉得不方便，可以在打完球后，戴上护膝，也就是保暖，这个很重要。我没听说谁脚踝有问题打不了篮球了，都是膝盖不行了，才打不了的！
膝盖的保养比什么都重要
热心网友
时间：2023-10-10 07:44
无所谓
内线用
外线不用
