妊娠纹一般第几个月开始长?
发布网友
发布时间：2022-04-24 10:30
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热心网友
时间：2023-10-10 06:50
一般长妊娠纹的最早时间是在20周左右（4月左右），极容易长的时间是在产前的1—2周，还有的少部分人群，是在产后的1—2月长。还有的人是不会长，这个和个人体质有很大关系的。
如何安全预防
1、取适量橄榄油轻轻涂抹在肚皮上，开始按摩。
2、双手并拢对称，又肚脐开始往外推。
3、推到肚皮两侧停止，重复10次。
4、双手托住肚皮下方。
5、由下腰往上按摩至乳房下方，重复10次。
6、以顺时针方向，在肚脐四周画圈按摩10次。
7、双手托住后腰脊椎两侧，由内往外按摩10次。
如何让长纹几率变小
妊娠纹因为皮肤的弹性纤维被撕裂，所以预防妊娠纹的关键就在于增加皮肤的弹性，皮肤弹性好了自然不容易被撕裂。
怎么增加皮肤弹性:
弹性纤维是由胶原蛋白合成，胶原蛋白是你吃的所含蛋白质食物比如：鸡皮、鱼皮、虾皮、猪爪、皮冻、牛蹄筋、鸡翅、软骨。摄入到体内，分解成氨基酸，然后和维生素C进行化学反应合成胶原蛋白。
所以胶原蛋白的合成，缺少不了胶原蛋白食物分解的氨基酸和水果里面的维生素C。当然也可以直接吃胶原蛋白产品，和维生素C。
热心网友
时间：2023-10-10 06:50
妊娠纹一般是在四个月左右开始有长纹的征兆的，当然这个也是少数的，妊娠纹的高发期是在产期的7——8个月左右，但是特别容易长的时间是在产前的1——2周时间，还有的宝妈可能会在产后的1——2个月长。这个都是无法确定的，所以一定要在孕期做好预防工作。
均衡饮食
孕期多补充维生素及矿物质，由于胶原纤维本身是由蛋白质所构成，所以孕妈咪要多摄取含丰富蛋白质的食物，增加皮肤的弹性及皮肤重组修复能力，避免摄取甜食、太油、太咸及色素含量高的食物，并控制糖分、碳水化合物，调整饮食习惯来减少自己水肿、变胖的机率。
控制体重
怀孕期间体重增加的幅度，每个月体重不宜增加超过2公斤，而整个怀孕过程中，最好控制在12至15公斤，不要增加过多，才能降低孕期腰酸背痛、糖尿病、高血压、产后出血的风险。
使用托腹带
孕妇在怀孕期间肚子逐渐变大，为了承受腹部重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯，可尝试以托腹带稳定撑托住腹部。
擦妊娠霜
在妊娠纹尚未出现前，每天洗澡过后在容易出现纹路的腹部、大腿、臀部、乳房上方等部位涂抹除纹霜，加强局部区域皮肤的血液循环、降低真皮层中的胶原纤维断裂的机会，而妊娠霜的选择以安全温和为主。
热心网友
时间：2023-10-10 06:51
一般长妊娠纹的最早时间是在20周左右（4月左右），极容易长的时间是在产前的1—2周，还有的少部分人群，是在产后的1—2月长。还有的人是不会长，这个和个人体质有很大关系的。
热心网友
时间：2023-10-10 06:51
妊娠纹一般在孕期中后期开始长，怀孕5个月后，子宫就会日益增大，此时腹部的皮肤就会伸展变薄，皮肤弹力纤维最终会被“拉断”，从而出现一些宽窄不同、长短不一的波浪状花纹
热心网友
时间：2023-10-10 06:52
我们都知道，当孕妈妈在怀孕初期，肚子还没隆起来，皮肤的弹性纤维和胶原纤维还没发生变化，是不会出现这么可怕的妊娠纹的。根据部分妈妈反应，她们身边总有那么几个“*”是没有出现妊娠纹这个恶魔的。这是怎么回事呢？妊娠纹几个月开始长？
其实，妊娠纹的出现，主要看个人体质，以及胎儿大小，最重要的是提前预防。那么，一般妊娠纹会在什么时候开始出现？只要掌握好这个时间，就不再怕啦。
通常，妊娠纹会在怀孕5-6个月的时候。上面说的这2种纤维开始断裂，形成粉红色或紫红色的花纹。因为每个人皮肤弹性不同，如果你在这个时候并没有出现，甚至是到了8个月后，都没出现“花纹”，那就基本上就不会再有妊娠纹的出现。
