吃泡椒竹笋会胖吗?

发布网友 发布时间:2022-04-24 11:34

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热心网友 时间:2023-10-11 08:17

要看你这个泡椒竹笋里面是不是加了很多食用油了,如果正常的泡椒竹笋应该是纯素的,不太会发胖的,但是注意不能多吃,因为很容易上火。如果有添加食用油那就可能会发胖了。
泡椒竹笋
泡椒竹笋,一道经典的特色小菜。竹笋洗净后切片,放入沸水中,并加1茶匙盐焯烫半分钟后捞出沥干水分;大蒜去皮洗净后切碎,京葱和生姜切片,小红椒切碎;沥干水的竹笋片放入大碗内,倒入其余所有材料拌匀;拌匀后的泡椒竹笋倒入一个干净无油的密闭容器内,放入冰箱冷藏一夜入味,即可食用。
做法菜品特色营养价值
原料
竹笋300克、泡椒100克、泡椒水50毫升、大蒜3瓣、京葱1/2根、生姜3片、小红椒3根、花椒1汤匙、八角2粒、白酒1汤匙、白糖1汤匙、盐、白醋2汤匙、 凉开水1杯。
做法
1、竹笋洗净后切片,放入沸水中,并加1茶匙盐焯烫半分钟后捞出沥干水分;
2、大蒜去皮洗净后切碎,京葱和生姜切片,小红椒切碎;
3、沥干水的竹笋片放入大碗内,倒入其余所有材料拌匀;
4、拌匀后的泡椒竹笋倒入一个干净无油的密闭容器内,放入冰箱冷藏一夜入味,即可食用。
泡椒竹笋
菜品特色
烹饪简单
营养价值
营养丰富,富含膳食纤维

热心网友 时间:2023-10-11 08:17

要看你这个泡椒竹笋里面是不是加了很多食用油了,如果正常的泡椒竹笋应该是纯素的,不太会发胖的,但是注意不能多吃,因为很容易上火。如果有添加食用油那就可能会发胖了。

热心网友 时间:2023-10-11 08:18

不会 因为竹笋属于粗纤维绿色食品 有助肠道蠕动消化 而泡椒也是有助于消化和吸收的一种食物

热心网友 时间:2023-10-11 08:18

每个人的体质不同,有些人吃什么都不胖,有些人喝水都会胖,但每天运动吃什么都不胖

热心网友 时间:2023-10-11 08:19

看你吃的多与少,其实只要吃就是肉。少吃不会

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