碳水化合物和脂肪主要的功用是什么?

发布网友 发布时间:2022-04-24 11:34

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热心网友 时间:2022-05-03 10:58

脂肪主要是给人去提供能量,碳水化合物是人体器官功能作用的基础。

热心网友 时间:2022-05-03 12:16

碳水化合物功效:

(1) 供给能量:每克葡萄糖产热16千焦

(2)构成机体的重要部分

(3) 节省蛋白质

(4) 维持脑细胞的正常功能

(5) 抗酮体的生成

脂肪的功能:

①供给机体能量

② 构成机体组织和重要物质

③提供必需脂肪酸

④促进脂溶性维生素的吸收

⑤促进食欲及增加饱腹感

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