怎样才能保护好眼睛,避免近视加深???

发布网友 发布时间:2022-04-24 11:40

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热心网友 时间:2022-05-03 09:29

如果你已经有近视了,首先要坚持戴镜。
要注意用眼的原则,即注意用眼时的姿势、距离、光线、时间等,不在车上看书等,不长时间看电视电脑等,用眼时中间要注意休息,可以望远,坚持做眼的保健操,不开灯睡觉,少吃甜食,少喝饮料。基本就这些,如果注意了,应该能一定程度上延缓近视的发展。

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