发布网友 发布时间:2022-04-24 11:36
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热心网友 时间:2023-10-11 09:41
前言
本道菜式口感:汤汁浓郁鲜美,腰花无腥味;功效:含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素A、B、C等,健肾补腰、和肾理气。
材料
主料:猪腰300g、番茄3个、鸡蛋2个;
辅料:油适量、盐适量、胡椒粉适量、姜适量、酒少许
鸡蛋番茄猪腰汤
1
把材料准备好。
2
腰花改刀切块——焯水(半透)——待用。
3
炒锅烧热放油煸炒番茄、姜片,倒入适量的热水,少许酒,汤滚之后加生抽提鲜、少许盐;调好味后煮1分钟左右,倒入猪腰汤水滚开就把鸡蛋打进去,用勺子把鸡蛋打散。
4
起锅撒上胡椒粉即可。
小贴士
我忘记买葱啦,起锅时除了胡椒粉,如果还加上葱花,味道更好,色彩也更漂亮。