孕妇侧睡时宝宝就会动,是因为把胎儿压到了吗?

发布网友 发布时间：2022-04-24 09:23

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热心网友 时间：2023-10-02 08:41

其实，在怀孕期间，只要孕妇不是“趴着”睡觉，正常情况下是不会压到肚子里的宝宝的，即使是侧着睡觉也不会压到宝宝，因为宝宝在肚子里面是被羊水和胎盘给包裹起来的，会起到一定的保护和缓冲的作用。

孕妇在怀孕期间，有的时候侧着睡的时候，会比较明显的感觉到胎儿在动，这个时候就会很担心是不是侧睡的时候把胎儿给压到了。随着后面肚子越来越大了，感觉无论是怎么样的睡姿都不舒服，又怕侧卧把宝宝给压到了，但是肚子大了以后平躺着又感觉呼吸不顺畅。可以说，在怀孕的期间，睡觉的姿势是比较令怀孕的妈妈纠结的一件事情。其实，在怀孕期间并不是一定要侧卧着睡觉，在不压着胎儿的前提下，以舒适为主。

 那为什么会在侧睡的时候，就会感觉到比较明显的胎儿在动呢？

其实。在怀孕期间，胎儿的频繁的胎动一般都是在晚上，而到了晚上恰好是夜深人静孕妇休息的时候，这个时候刚好是重合的，所以在这个时间里面，孕妇在休息的时候，会感觉到比较明显。而且，一般医生也会建议在怀孕期间，尽量左侧卧着，会对肚子里面的宝宝比较好。所以，这个时候感觉到胎动明显了，就会觉得是不是侧卧着，把胎儿给挤压到了。

其实，有的时候，我们也会出现这种情况，就是保持一个姿势的时间久了以后，就会感觉不舒服，就想活动一下，其实胎儿在肚子里面的时候也是一样的，如果孕妇长期保持着侧卧的姿势进行休息的时候，时间久了，肚子里面的宝宝也会感觉到不舒服，也想要动一动，这个时候也会有胎动。又恰好在安静的休息时间，所以这个时候就会感觉非常的明显了，只要不是“趴着”的情况下，一般都不会压着胎儿。

那在怀孕期间，怀孕的妈妈用什么样的睡姿睡觉会比较的好呢？

怀孕是一个比较长期的过程，肚子里面的胎儿慢慢的发育也需要经历一个阶段，所以在不同的阶段，孕妇休息的姿势也有很大的不同。在怀孕的早期的时候，胎儿还小，不是很明显，这个时候只要不趴着睡觉，以孕妇舒适为主，基本上没有太大的影响。到了怀孕中期的时候，尽量需要平躺或者侧卧（左侧卧），只要怀孕的妈妈没有出现不舒服的情况下，尽量还是养成左侧卧的习惯。而到了怀孕的晚期的时候，这个时候就要以左侧卧为主了，左侧卧对肚子里面的宝宝的健康发育是很有利的，如果怀孕的妈妈出现不舒服了，可以使用U型枕或者一些其他的东西来稍微缓解一下腰部的不舒适。

在怀孕的过程中，随着怀孕的时间不断的增加，怀孕的妈妈的睡眠质量也会或多或少的会出现下降，这个时候可以采取适量的运动来缓解一下睡眠质量下降的问题，促进一下睡眠。可以饭后散散步，在睡觉之前用温水泡泡脚来进行缓解。怀孕的妈妈在怀孕期间非常的辛苦，要克服各种身体上面的不适还有心理上的问题，尽量让怀孕的妈妈在怀孕期间保持好的心情和好的饮食。

热心网友 时间：2023-10-02 08:42

当妈总有操不完的心，即使宝宝还没有出生，可每天都在担心这个担心那个，比如说胎动吧，宝宝动的少了，担心，宝宝动的多了也担心，而胎动又是每天都有的，有些每天都相同，每天又有一些不同，把孕妈妈的心吊得七上八下的。到了孕晚期，很多妈妈都会选择侧卧，首选是左侧卧，因为左侧卧可以改善子宫右旋的情况，还能减少对下腔静脉的压迫，保证胎盘对胎儿的供血，这是对胎儿的最佳睡姿。可是有些宝宝很奇怪，在孕妈妈侧卧的时候就特别爱动，孕妈妈就会担心，是不是压到胎儿了？

其实孕妈妈不用太担心，就算侧卧，也不会压到宝宝的。侧卧只是侧着身体，对腹部并没有压迫的作用，而且孕妈妈侧卧的时候，不需要成90度角的侧卧，只需要半侧卧就好，然后在腰背上垫上一个枕头，对肚子是没有影响的，也不会压到胎儿。只要在孕妈妈怀孕期间不趴着睡觉就好。至于宝宝为什么总喜欢在侧卧的时候动，肯定也有一定的原因的。

1.宝宝的生活规律。其实宝宝在子宫里面也有自己的生物钟，也有一定的生活规律，什么时候胎动比较多，什么时候该睡觉，什么时候练习呼吸都安排得妥妥当当的。在胎动这一块，宝宝也是非常有规律的，每天的一早一晚就是胎儿胎动最活跃的时候，正常来说，早上一般是8--10点，晚上一般是9--11点。但是每个胎儿都是不一样的，生活习惯可能也会有些小改变，可能是孕妈妈刚好侧卧的时候就遇上胎儿胎动的高峰期，又或者是孕妈妈体位突然改变时，胎儿刚好醒了，正在伸懒腰呢。

2.胎儿开心。而且胎儿的胎动还会受一些其他因素的影响，比如说孕妈妈刚刚吃了东西不久，孕妈妈血糖升高，胎儿变得非常活跃，或者原来还在和胎儿互动，胎儿觉得互动时间还没结束。还有可能是因为孕妈妈放的音乐比较动听，胎儿非常喜欢，正在随音乐起舞，只要胎儿心情愉悦，吃饱喝足，有人陪聊天，有音乐听，日子过得太滋润了，开心了，自然就动了，管你是侧卧还是平躺呢！

3.胎儿不开心。胎儿也是通过胎动来表达情绪的，胎儿如果开心了会用胎动告诉妈妈，肚子饿了也会用胎动告诉妈妈，不开心了同样也是用胎动告诉妈妈。如果孕妈妈侧卧的时候，刚好那个姿势是胎儿不喜欢的，会让胎儿觉得不舒服的，胎儿就会*，通过不停的胎动来提醒妈妈该换个姿势啦！

4.孕妈妈的动作过快，幅度过大。有些孕妈妈虽然到了孕晚期，可是仍然保持身轻如燕，在做各种动作的时候毫无压力，上床，翻身等这些动作简直就是小意思，嗖的一下就完成了，可是这种速度太快，幅度又大的动作，胎儿可能一下子还没反应过来，等反应过来的时候妈妈的姿势已经调整好，胎儿的胎动是在责怪妈妈呢！

虽然胎儿的胎动每天都会有一些小变化，但是整体上不会相差太远，只要胎儿每天的胎动比较有规律有节奏，孕妈妈就放心好了。

在孕早期的时候孕妈妈是可以自由选择睡姿的，可以平躺，可以侧卧，怎么舒服怎么睡。到了孕中期孕妈妈对于睡姿的要求也用特别高，只要不长时间仰卧就可以。到了孕晚期，孕妈妈可以尽量选择左侧卧，但是不需要固定一直左侧卧，可以左右侧卧交替。

如果孕妈妈在侧卧的时候胎儿胎动比较厉害，可以换个姿势或者摸摸肚子陪胎儿说说话，告诉胎儿妈妈要睡觉了，宝宝也该睡觉了。如果孕妈妈总在担心侧卧会压到宝宝，可以用孕妇枕垫一下，再选择一个比较舒适的姿势，这样孕妈妈会睡得比较舒服，也更安心。

热心网友 时间：2023-10-02 08:42

孕妇侧睡时感觉宝宝会动，并非是因为把胎儿压到了。而是因为，休息的时候，一般会比较安静，也就能很容易感受到胎动。
关于怀孕以后，怎么睡这个问题，孕妈妈不用太紧张。只要不是俯卧，孕五月之前，左侧卧，右侧卧，平躺都是可以的，怎么舒服怎么睡。
孕后期，胎儿逐渐生长完整，母体和胎儿也都会有天然的自我保护反应，左侧卧居多，右侧卧偶尔也是可以的。怀孕后期，医生一般会建议左侧卧，我们也习惯左侧卧居多，而此时，胎儿成长，胎动也逐渐频繁。睡觉的时候，环境安静，也就很容易感受胎动了。而不是因为压到他了，毕竟白天的时候，在活动或者环境不够安静，胎儿也在动，但是不那么容易发现而已。

热心网友 时间：2023-10-02 08:43

不是的，孕妇睡姿发生改变，也会导致宝宝在肚子里的姿势发生改变，所以宝宝就会动，但并不是被压倒了。

热心网友 时间：2023-10-02 08:44

可能是孕妈一直保持着侧睡的姿势，宝宝觉得不舒服，所以平时可以换着方向睡。