产后肥胖怎么瘦肚子和腰上赘肉最快?
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发布时间：2022-04-24 09:24
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热心网友
时间：2023-10-09 08:52
没有局部减肥的方法，因为脂肪是均匀分布的，所以如果减轻脂肪，应该是身体所有地方的脂肪都是均匀一致的往下减，而不是某一个局部。
当然产后是一个特殊的时期，之所以肚子显得大，可能是脂肪堆积以及皮肤松弛造成的，可以通过锻炼，使皮肤变得紧致。产后需要建立好的生活方式，积极的运动和合理的饮食，才能使好的身材回归。
