什么是认知行为疗法?

发布网友 发布时间：2022-04-24 09:30

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热心网友 时间：2023-05-05 00:12

 行为认知疗法在心理治疗的各个流派中，属于近现代出现的一类方法，但发展却最为迅速。它主要是聚焦于患者的认知评价，此流派认为认知评价在人的情绪反应或行为反应中，有中介的作用；若认知出了问题，会导致患者有不良的行为和情绪；而只有通过对患者的心理和行为进行调节，才能起到疗效。

热心网友 时间：2023-05-05 00:12

认知行为疗法是一种谈话疗法，通过目标导向和系统化的程序（如，改变认知和行为）用以解决当前的问题包括功能不良（不正确或者没有帮助的）的情绪、行为及认知的一种心理治疗方法。

热心网友 时间：2023-05-05 00:13

认知行为疗法是一种谈话疗法，它是通过目标导向和系统化的程序，主要着眼点放在患者不合理的认知问题上，通过改变患者对已、对人或对事的看法与态度来改变心理问题。

热心网友 时间：2023-05-05 00:13

认知行为治疗简称CBT，是指一门新兴的，通过针对引起患者病因和持续影响的因素，改变患者对人、事物的看法和态度，改变患者心理状态，从而改善患者心理问题。
认知行为疗法治疗效果比较好，方法有合理情绪调节方法、认知方法、矫正技术方法等。