发布网友 发布时间:2022-04-24 09:21
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热心网友 时间:2023-10-09 07:50
海鲜菇,这个菌菇色嫩白细嫩,用来做汤炒菜都是相当的不错。有的朋友说不太喜欢海鲜菇,因为它有一种草腥气,不如杏鲍菇口蘑香菇平菇等菌菇的味道香。我想说的是,不是它的味道不香,是您没有做对。
我做的海鲜菇味道鲜香,口感嫩滑,与菠菜一同炒味道极佳,特别适合老人孩童食用。炒好的菜,菌菇洁白,菠菜翠绿,看着就非常的诱人。除了菠菜和海鲜菇我进行了提前的焯水外,我还在里面加了这道菜的灵魂,小虾皮。淡干的虾皮经过煸过,与蒜香味充分融合后再炒海鲜菇,鲜香滋味被海鲜菇吸收,使其的草腥味全无,变得又鲜又香,佐以脆嫩的菠菜,不油不腻,相当的爽口。虾皮又富含钙质,鲜而微咸,整道菜只需放少许盐就能达到诱人的味道。下面把做法分享给大家:
所用食材:
菠菜 海鲜菇 虾皮 蒜 干辣椒 盐
具体做法:
1海鲜菇清洗干净后入沸水后略焯后捞出,这样焯过的菌菇,可以去掉一部草腥味,且只需经过快速爆炒即可安全食用。
2菠菜也入沸水中,加入少许食用盐或者食用油略焯,这样可以去除菠菜的草酸。在焯菠菜时加入盐或者食用油,可使菠菜不变色。
3将焯过的菠菜和海鲜菇切成小段备用。蒜切成片,辣椒随意地切成小段。辣椒几乎是尝不出辣味的那种,一是为了提味,二是为了配色。
4锅中加入适量的油,加入蒜片,红椒和虾皮一同慢慢的炒香。我用的是臻米多功能料理锅,这个锅可蒸可煮可煎可烤可焖,插电即可用。它的锅体比普通的多功能锅高,这样可以防止在煎炸食材时不溅油,煮沸食材时不容易溢锅。它的火力三档可调节,5秒速热,3分钟煮沸,用起来非常的方便。
5加入海鲜菇略翻炒,海鲜菇在炒制时还会略微出点汤汁。
6加入菠菜快速翻炒,同时根据你用的虾皮咸度,可以加一点盐。如果不是为了菜色漂亮,也可以加点生抽,少许,不要多,以免影响菜的味道。
7如果感到炒时过干,可以淋少许的水,炒匀即可出锅。