动物内脏吃多了会怎么
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发布时间：2022-04-24 09:19
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热心网友
时间：2023-10-09 07:09
吃多了不好，因为动物内脏胆固醇含量非常高，过多的食用最容易会容易造成高胆固醇血症或者是高脂血症的情况。建议根据自身情况，适量食用。
建议：注意平时低盐低糖低油脂低胆固醇饮食，多食新鲜的蔬菜水果，避免久坐适当的多活动，对于个人的健康而言才比较好。
热心网友
时间：2023-10-09 07:09
动物内脏含胆固醇高，有毒残留物有很多，不宜多吃，吃多对身体不好，容易引起高血压，高血脂病。
热心网友
时间：2023-10-09 07:10
动物内脏胆固醇含量确实是非常高的，对于青少年来说是提倡多吃动物性食物的，而且肝脏可以提供很多种矿物质和微量元素，对身体的生长发育是很有利的。但再好的东西也是有个度的。《中国居民膳食指南》中推荐的是一周吃一次动物肝脏。因为动物肝脏的胆固醇含量是非常非常高的，而且肝脏属于解毒器官，动物体内的毒素都是通过肝脏过滤的，所以肝脏吃多了也容易吸收进更多的毒素。
热心网友
时间：2023-10-09 07:10
动物的内脏中的维生素含量较高，其中不乏一般食物中罕有的几个种类，经常吃内脏的好处就它啦!但是，内脏中的有毒残留物也有很多啦！比如那肝本是物体一大解毒器官，能没残留么？还有额，动物在食物链中至少是二级，这就使得毒素能够在动物体中慢慢的积累，自身可以分解掉一部分，剩余的就留在动物体中内脏，血液，肌肉中，尤其是那内脏比较多！所以内脏最好不要经常吃，不过呢，经常吃短期或者长期内都不会有太大问题，最多是毒素在人体内狂积聚，直到影响到身体机能—这至少要很多年！
热心网友
时间：2023-10-09 07:11
胆固醇会偏高
