动物肝脏吃多了会对身体造成哪些伤害?
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发布时间：2022-04-24 09:19
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热心网友
时间：2023-10-09 07:09
其实关于这个问题要一分为二的解答，不能说对人体有危害，也不能说绝对没有危害，最终决定的还是人群本身。因为不同的人群自然有不同的反应。
因为动物的肝脏是动物代谢、存储能量的器官，其含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素以及多种矿物质元素，本身的营养价值是非常高的。所以对于人体来说，它也可以和其它的食物一样，对人体的各方面有补充营养的机能，对人体是有好处的。因此动物的肝脏是可以吃的，对于一般人群来说是不会有什么危害的，反而可以让身体得到营养素的补充。
比如动物的肝脏中含有大量的铁，吸收率高，可以预防缺铁性贫血的产生。而且动物肝脏中的维生素A的含量是超过常见食物如鱼、虾、鸡蛋等含量的，所以可以更加好的补充人体缺少的维生素A，对于夜盲症、干涩症等眼疾具有很好的预防治疗效果的。
但是，很多人说不能吃也是有原因的，因为如果是高血压、高血脂、动脉硬化等人群是不适应吃的。因为动物肝脏中除了各种营养物质之外，还有非常多的脂肪以及胆固醇，这些对于三高人群来说是有一定的负担的，尤其是胆固醇过高，会造成脂肪肝，血管堵塞等等，因此这类人群的确是不适合吃动物肝脏的。
所以在吃不吃动物的肝脏的问题上，还是要区别对待，绝大多数人群都是可以食用的，但是不宜天天吃，可以每周吃一到两次就足够了，不能吃太多，而且吃的时候要把动物内脏清洗处理干净，这样才能保证健康卫生和安全。
听完了我的分析，大家是不是对动物肝脏能不能吃，会不会产生影响有了新的理解呢？很多食物都是有它的功效和相对的危害的，所以不要在没有做出决定前先判断食物的本身。一定要多了解，多体验，这样才能让更多更好的，对我们身体有益的食物更多的呈现在我们的眼前，让更多的美食爱好者喜欢上不同的美食。
热心网友
时间：2023-10-09 07:09
可能因为外国人不吃动物的内脏所以才称之为垃圾食品吧! 关于吃“动物内脏”现在有两种说法，一种说是它富含营养，不仅可以补铁、补锌、补蛋白质，改善视力，而且还有药用价值，应多吃；另一种说法认为工业原料喂养加上激素催熟后的产物不利健康。等
热心网友
时间：2023-10-09 07:10
吃动物的肝脏容易对人体的，视觉产生很好的作用，尤其是夜盲症，可以补充体内的维生素含量，还有蛋白质含量，但是如果吃的太多，对于某些体质的人来说，有可能会发生痛风！
热心网友
时间：2023-10-09 07:10
很有可能导致超重，易引起高血压、脂肪肝、糖尿病等慢性病。
热心网友
时间：2023-10-09 07:11
其实关于这个问题要一分为二的解答，不能说对人体有危害，也不能说绝对没有危害，最终决定的还是人群本身。因为不同的人群自然有不同的反应。
