发布网友 发布时间:2022-04-24 09:23
共4个回答
懂视网 时间:2022-11-18 23:49
1、材料:鸡腿3个、土豆1个、胡萝卜半根、青椒1个、木耳3朵、黄花菜1把2人份、葱1棵、姜5片、盐适量、油20克、蒜3瓣、老抽10克。
2、木耳和黄花菜泡发两个小时,撕成小块,土豆胡萝卜切滚刀块,辣椒切片。
3、鸡腿剁成块状。
4、炒锅放油,放入土豆煎炒一下,这样炖出的土豆会更好吃,煎至表面金黄铲出。
5、放入姜片葱段和蒜煸出香味。
6、加入胡萝卜和煎好的土豆块,继续翻炒。
7、再加入鸡块继续翻炒。
8、加入木耳和黄花菜,然后再加入老抽和盐,加适量水炖半个小时左右。
9、再加入青椒翻炒5分钟即可。
热心网友 时间:2024-08-28 20:58
大盘鸡:
材料:鸡腿3个,土豆2个。
辅料:豆瓣酱、食用油、食用油、酱油、料酒、葱、姜、蒜。
【烹饪步骤】:
第一步:鸡腿切块,土豆切块,泡木耳。
第二步:将切好的鸡块放入锅中,用开水焯一下,加入少许料酒去腥。
第三步:炒锅烧热,倒入少许油,豆瓣酱翻炒出香味,将焯水的鸡块倒入炒锅,翻炒上色,放入葱、姜、蒜,再将清水加入鸡肉中。用中火煨5分钟。
第四步:五分钟后,将切好的土豆块和泡好的木耳放入锅中,加盐调味。煨10分钟。
热心网友 时间:2024-08-28 20:59
家常大盘鸡
热心网友 时间:2024-08-28 20:59
香辣大盘鸡。
1、鸡清理干净后斩成小块,彩椒切块,青红椒切段,土豆去皮切片,干辣椒切段,葱姜切片;
2、鸡肉用开水焯烫一下去除血水和脏东西;
3、锅里放两大勺油,油温热后放入花椒,小火炸出香味后捞出;
4、往锅内加入1大勺糖,快速搅拌使糖融化,使糖变成焦*;
5、往锅内加入鸡块翻炒,加入豆瓣酱,干辣椒,葱姜,八角,桂皮,水,酱油,大火烧开后小火焖炖5分钟;
6、往锅内加入切块的土豆翻炒,炖煮15分钟左右,加入盐和糖调味,最后加入青红椒翻炒几下;
7、另起一锅煮一些面条,煮熟后拌入少许油,放凉后,摆在盘底,将大盘鸡摆在面条上即可。
鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
热心网友 时间:2024-08-28 21:00
大盘鸡:
准备用料:仔鸡1250g、土豆2个、西红柿1个、青红椒2个、胡萝卜1个、香菇4朵、面条500g
油适量、盐适量、糖适量、料酒适量、老抽适量、豆瓣酱适量、香菜适量、姜适量、蒜适量、辣椒适量、八角适量、桂皮适量、花椒适量、孜然粉适量、鸡精适量、醋适量
1、准备好食材。
2、仔鸡去杂质洗净,切大块。
3、香菇用水发好,洗净切块,土豆,胡萝卜,番茄,青红椒都洗净切块。
4、把鸡块用开水烫一分钟捞出。
5、花椒放油里,小火炸出香味,捞去花椒。
6、放入姜,蒜,八角,桂皮,辣椒炒出香味。
7、放入鸡块,炒5分钟。
8、加一碗料酒。
9、加适量清水,糖,老抽,醋。
10、大火煮开,小火20分钟。
11、放下香菇,土豆,胡萝卜,番茄。
12、加2调羹豆瓣酱,加孜然粉,大火煮开,中小火炖至土豆八分熟。
13、加盐,煮5分钟。
14、放入青红椒煮2分钟。
15、放些鸡精煸匀,撒些香菜即可。
16、另外准备些宽面条。
17、下好面条。
18、面条码上大盘鸡,就可以了!