发布网友 发布时间:2022-04-24 11:52
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热心网友 时间:2022-07-02 10:20
涌泉穴是位于人体足底的穴位,每天都按摩涌泉穴,具有以下几种作用:
第一种,具有通经活络的功效,可以扩张血管,排出体内多余的毒素,降低血液的粘稠度,可以预防心脑血管疾病的发生;
第二种,具有固本培元、补肝益肾的功效,可以增强男性的性功能,提高男性的精子质量;
第三种,可以用来治疗神经衰弱等疾病,有一定的助眠功效。
热心网友 时间:2022-07-02 11:38
涌泉穴属于肾经的主要穴位, 经常按摩这个穴位除了养生保健、补助肾阴外,还具有安神,促进睡眠的功效。我之前买了一双大愚记按摩鞋,这鞋子里面有个涌泉按摩柱,可以在走路的同时按摩脚底的涌泉穴,按摩得很精准。而且可以作为日常鞋穿,平常穿着走路就能按摩养生,像我们这种没时间健身锻炼的上班族来说真的是福音。