坚果补充什么
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发布时间：2022-04-24 11:55
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热心网友
时间：2022-05-12 21:34
坚果类食品富含人体所需的锌，使人体免疫系统不可缺的物质。具体作用：
★促进维生素(维生素食品)A的吸收。
★保持皮肤和骨骼正常代谢。
★维持正常味觉和食欲，防止味觉丧失。
★加速人体内部和外部伤口的愈合。
★消除指甲上的白色斑点。
★促进生长发育和使思维敏捷。
★减少胆固醇的蓄积。
★有助于治疗精神失常。
