今天拿到了体检报告 检查出中度脂肪肝，谷丙转氨酶106 谷草转氨酶103 尿酸500，请医生帮忙看看我该怎么办
发布网友
发布时间：2022-04-24 12:27
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-12 20:01
1、转氨酶增高应该是脂肪肝导致的肝功能损伤，不建议药物治疗，应该首选低脂饮食，减轻体重。
一般建议早餐主食一两，中午和晚餐各二两主食，蔬菜适量。一并要不吃油炸和膨化食品，不吃奶油制品。控制肉的摄入，一天不超过二两，最好以白肉为主，少吃猪牛羊等红肉。
还有就是多运动。
2、尿酸高，最容易导致痛风和肾功能损害。表现为脚的第一个大拇指关节处痛。
需要低嘌呤饮食，配合减轻体重。此处粘贴嘌呤含量表，供你参考。
1、微嘌呤食物：蛋类、猪血、海参、海蜇皮；
米、麦、米粉、面条、通心粉、麦片、玉米
植物油和动物油
白菜、苋菜、丝瓜、胡瓜、茄子、芥蓝、高丽菜、芹菜、韭菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、胡萝卜、萝卜、青椒、洋葱、番茄、木耳、腌菜，各种水果
2、中嘌呤食物：绿豆、红豆、豆腐、豆干、豆浆
鸡肉、猪肉、牛肉、鸡心、鸭肠、猪肚、猪脑
黑鲳鱼、草鱼、鲤鱼、鳝鱼、鳗鱼、旗鱼、乌贼、虾、螃蟹、鲍鱼、鱼翅、鱼丸
菠菜、花椰菜、青江菜、九层塔、茼蒿菜、枸杞、四季豆、豌豆、豇豆、洋菇、鲍鱼菇、海带、笋干、金针菇、银耳
花生、腰果、栗子、莲子、杏仁
3、高嘌呤食物：黄豆、发芽豆类
鸡肝、鸡肠、鸭肝、猪肝、猪小肠、牛肠
白鲳鱼、鲢鱼、虱目鱼、白带鱼、乌鱼、鲨鱼、海鳗鱼、沙丁鱼、草虾、牡蛎、蛤蜊、蚌蛤、干贝、小鱼干、鳊鱼干
豆苗、黄豆芽、芦笋、紫菜、香菇
肉汁、浓肉汤、鸡精、酵母粉等
请按照上述的嘌呤含量，多吃低嘌呤食物，少吃中嘌呤食物，尽量不吃高嘌呤食物。
如果尿酸仍不达标，就需要医院肾内科就诊，药物治疗。
就这些了，希望对你有帮助。你的问题主要是摄入超标，运动少，所以建议多运动，控制饮食，在不见效的情况下再考虑药物治疗。追问尿酸是从那里来的？
追答就是食物中的嘌呤物质，经过人体代谢后就能够产生尿酸。
热心网友
时间：2023-10-12 20:01
正常情况下转氨酶存在于肝细胞内，目前指标高， 说明你的肝细胞在坏死，转氨酶释放入血，检查结果升高。目前治疗可以应用保肝药物如甘利欣、水飞蓟宾等药物。脂肪肝预防重在平时：两句话“管住嘴、跑开腿” 平时多锻炼，合理饮食，才是最好的治疗方案。追问我的情况严重吗？我已经开始少吃，多运动。不知道每天我该吃多少东西合适？
追答记得网上那个“暴走妈妈”的故事吗?通过暴走，妈妈成功的治好了自已的脂肪肝，为自己的孩子实现了捐肝，贵在坚持呀！
热心网友
时间：2023-10-12 20:02
脂肪肝是可以逆转的肝病，管住嘴、迈开腿。多运动，记得少吃高脂肪、高热量的食物。多吃绿色青菜水果来养肝。多运动消耗多余脂肪。
