中午吃了一根玉米加西葫芦吵鸡肉会影响减肥吗?
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热心网友
不会。减肥不需要过度节食，会影响身体，可以正常的吃饭，但是要少吃油大的食物，适当注意一下油脂和碳水的摄入量，再加上适度的运动，坚持一段时间，就可以达到减肥的目的。
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一根玉米和西葫芦鸡胸肉属于低脂餐。西葫芦含有比较丰富的纤维素，足够的纤维素能促进肠胃的蠕动，可以很好地调节人体新陈代谢鸡胸肉。鸡胸肉是公认的低脂、低热量、高蛋白的肉类，只要全天总热量不超标是不会影响减肥的
热心网友
在减肥的时候最好不要吃炒菜，因为炒菜类最容易长肉
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不会。减肥不需要过度节食，会影响身体，可以正常的吃饭，但是要少吃油大的食物，适当注意一下油脂和碳水的摄入量，再加上适度的运动，坚持一段时间，才可以达到减肥的效果
