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女生睡觉建议不穿内衣,不穿内衣,帮助血液循环,获得充分的睡眠。但是对于*较大的女性而言,不穿胸罩反而无法入睡。这是因为在睡眠时,*的重量会偏向腋下,所以属于这种体型的女性,在睡觉时宜穿无钢丝、质地柔软的全罩杯胸罩。
男生的话就无所谓了。