发布网友 发布时间:2022-04-25 03:29
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热心网友 时间:2023-10-23 09:03
平时多锻炼提高身体的免疫力,饮食上清淡一些,多吃蔬菜水果,避免吃一些辛辣刺激性食物,避免吃一些油炸的食品,戒烟限酒。敏感皮肤是可以用防晒霜的,不过不能使用普通的防晒霜,需选择专业针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品,或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字,最好选择物理性防晒品。另外,对于敏感肌肤建议所有防晒霜在开始使用前在手腕的内侧或者耳后进行测试。24小时后没有反应再放心使用。
敏感皮肤防晒需注意的事项:
1、避免使用含易致敏成分的防晒霜
以下这三种成分的防晒霜一定要小心,可能在不经意间就会让你肌肤过敏,它们在防晒霜中添加的可能是定量的,但是敏感肌很容易因为无法适应这些成分而使肌肤过敏。
octinoxate:一种UVB防护剂,防护的波段大约在290-315之间,规定浓度不超过10%。
Oxybenzone(Benzophenone-3):一般添加浓度不得超过6%。防护波段广,可防一部分的UVB,还有一部分UVA。
PABA:容易导致敏感,有相应的替代成分,但是替代成分也容易让肌肤敏感。
2、选择SPF值在30以内的防晒霜
防晒霜分为物理防晒和化学防晒,运用化学防晒方法的防晒霜容易刺激敏感肌肤,尤其是高倍防晒产品,里面含有的防晒成分也是高浓度的,敏感肌肤一定要避免使用SPF30以上的防晒霜。一般SPF15-30就可以了。
3、物理防晒霜更安全
肌肤敏感人群还是建议使用物理防晒产品(通过将照射到肌肤表层的太阳光和紫外线通过物理反射的方法从皮肤上转移走)。虽然感觉略厚重,但是成分比较安全,不会引起不必要的刺激敏感肌选择防晒霜,不容易!
本来敏感肌就更容易受到紫外线的伤害。但同时敏感肌又受不了一般防晒霜中的刺激性成分。很多敏感肌一直在吐槽,防晒没有好的解决方法。于是有的戴帽子,有的打伞,有的围脸,虽说也有些用,但远远没有找个好用的防晒产品用起来简单方便。
此外,敏感肌又分为油性敏感肌和干性敏感肌,因此,本篇我们介绍产品时,也会分为油敏肌和干敏肌来介绍。
前沿:敏感肌选用防晒产品总纲
首先对于敏感肌来说,要知道几个通用的选择产品的标准。
1. 物理防晒剂(含二氧化钛和氧化锌),适合敏感肌使用。氧化锌还有控油的作用,对油性肌肤很友好
2. 并不是敏感肌就不能使用含化学防晒剂的防晒霜,有些大分子的防晒剂,比如Tinosorb S, Tinosorb M等,Mexoryl XL,Mexoryl SX等,分子量都比较大,都是可以供敏感肌用的。此外,还有比如聚硅氧烷-15这些也是属于安全的防晒剂
3. 避免像BMDBM,二苯酮-3, PAPA类防晒剂 .(如果你不了解这些防晒剂的缩写,可以看我这篇防晒剂的文章:truebuty.com/uv-filters)
4. 挑选敏感肌适合的防晒霜,不仅仅是要看防晒剂,也要看整体的配方体系,比如防腐剂,香精的添加等等.
好了,具体的成分与技术类东西不多说,我们直接上我们真魅博客团队曾经介绍过或推荐过的产品。
第一部分:适合干敏肌的防晒霜:仅供参考具体请以您个人为主