自己为什么不爱说话了，自己觉得有点孤僻
发布网友
发布时间：2022-04-22 02:30
共3个回答
热心网友
时间：2023-04-22 10:09
您好，这种状态是有点抑郁症的状态。
我记得我刚生完孩子那一年也是这样的，不想说话，很孤僻，对人很警惕，就连她奶奶要抱我的孩子我都很警惕觉得不开心。
现在好一点了，不会纠结这些了。因为我会把心里压抑的事情，不高兴的事情，全部用笔写出来，这样就等于情绪释放，就不会堆积在心里，让人喘不过气。
我希望您可以试试这样的方法。或者不开心出去散散步，呼吸呼吸新鲜空气也会觉得心情好很多。
热心网友
时间：2023-04-22 10:09
你这应该属于社交恐惧吧，有的人就是内向不爱讲话不善于和别人交流，只要自己内向能够接受这样就没有什么问题，如果不能接受就去改变，多去和别人交流。
热心网友
时间：2023-04-22 10:10
因为各种压力与无法言述的事情导致，注意心理疏解。
