面对听不进别人任何建议的人应该怎么办？
发布网友
发布时间：2022-04-22 00:42
共5个回答
热心网友
时间：2023-07-15 20:21
当朋友、家长、老师、领导等人在劝说、教育我们的时候，或者说，当别人希望我们做出某些变化的时候，我们很容易产生这种抵触的情绪，这在心理学上称做阻抗，所以我们任性的不想听，这也算是一种本能现象。
当我们产生这种情绪时，往往很需要旁观者给我们一个非常清晰理智的分析，所以能听得进去别人的劝，是一种非常重要的能力。如果听不见去劝，而让自己被已经产生的情绪波动带着走，根据情绪来进行选择、决策或者行为，那么事后免不了为自己的冲动产生后悔自责内疚之类情绪，很可能进一步陷入到恶性循环中。有没有什么好的方法能让自己提升这方面的能力呢？当然是有的，通过学习，了解到可以尝试如下两种方法：
1，第三视角法：
当别人在碎碎念的时候，这个时候可以马上切换到第3视角，想象一下自己分离出一个人站在旁边，这个人是一个客观的第3者，来观察当前的对话，这个客观的第三者（自己）能过滤掉那些无用的信息，把那些有价值的建议保留下来。这个方面一方面，帮助我们自己觉察到自己产生的这个负面情绪是本能导致。另一方面，帮助我们避免陷入到回避的情绪当中
2，主动共情法：
同样的当别人在碎碎念的时候，自己可以主动的给出一些反馈，引导对方去讲跟自己有关的故事和经历，特别是当对方讲了许多理论性、概念性层面的东西时，我们可以问对方，当初他在遇到这个问题时是怎么处理的，让对方具体描述出他的经历和故事，这样自己更容易产生共鸣感，对别人的碎碎念也不会那么排斥了，也就更容易接受对话的建议，能够听得进去劝了。这也能很好的检验对方说的话是不是废话，还是真的很想帮助自己解决问题度过眼前的难关。
自己尝试了下这两个方法，确实很有效，希望有同样问题的你，也能得到帮助。
当然这两个方法，还有别的作用。第三视角法在自我管理和控制，特别是情绪方面，比如自己很焦虑、愤怒的时候，有非常好的效果。主动共情法，是一个非常好用的社交技巧，对于我这种不擅长聊天偏内向的人来说，这是一个好的小技巧。
热心网友
时间：2023-07-15 20:21
有正当理由明显的解决自己的问题就听取别人的意见吧。听不进去，有三个原因：1，自己的问题，内心不够平静，感情用事。被情绪所摆步。自以为是，刚愎自用，以为自己的是对的，总为自己找个合理的借口，来表明自己很是聪明。2，对你提意见的人，方法不对。伤害了你的自尊心，使你没有面子（特别是有人在的时候)。这时你会有心理抵触的心情听不进去。3，事情很是复杂，你一时不知道所措，你需要时间来考虑。也会听不进去
热心网友
时间：2023-07-15 20:21
那你就死听啊！
别人劝肯定是为你好的追问因为我觉得他们说的不对，不知道我要什么，是从自己的角度出发 的
热心网友
时间：2023-07-15 20:22
那就是能实践见真理了
热心网友
时间：2023-07-15 20:23
你听不进还是别人听不进?追问我听不进去
追答以客观的方式听就行了，
当人知道某些事情后，这事情会在潜意识上和你的思想开始融合的。
